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转自:青瞳视角
最近的年轻人们
都在热衷玩什么?
“陆冲”就是其中超级火的一个!
你可能在街头也见过↓
![](http://n.sinaimg.cn/spider20221024/256/w600h456/20221024/561f-cf56010fbd96187a8bbaa86a81c60dfc.jpg)
“陆冲”的全称是“陆地冲浪板”
属于滑板运动的分支
顾名思义就是
在陆地上模拟冲浪的感觉
玩起来不仅很酷炫、很刺激
还有健身效果
社交网络上不少人晒出
自己帅气的身影↓
![](http://n.sinaimg.cn/spider20221024/154/w387h567/20221024/11ab-df215116eb895ea2be00fa8905b38dbc.jpg)
叫上小伙伴一起玩“陆冲”
更是成了时下
年轻人社交热门活动
![](http://n.sinaimg.cn/spider20221024/199/w600h399/20221024/62c4-e4ad18268c2d96252a208a0804d8735c.jpg)
不过
这个网红运动虽然十分吸睛
玩起来却具有一定的危险性!
最近上海一位王女士
在玩陆冲板时不慎摔伤头部
![](http://n.sinaimg.cn/spider20221024/105/w620h285/20221024/7335-0c7f99677309c45740e8353e73f790ef.jpg)
王女士说
自己报班学习陆冲有三个多月
感觉已经很熟悉了
当时想挑战比较高难度的动作
但没佩戴护具
导致摔伤了头部
![](http://n.sinaimg.cn/spider20221024/162/w620h342/20221024/da79-bcad3d6497f39ddaf8df93d216e7774a.jpg)
![](http://n.sinaimg.cn/spider20221024/250/w610h440/20221024/7392-24a7b7053212a856f9ec8c6355ddc289.jpg)
幸好!
在摔倒的一刹那
她做了一个
自救的缓冲动作!
![](http://n.sinaimg.cn/spider20221024/280/w608h472/20221024/2223-ab728d912fe2348732748d3f1c8828e0.jpg)
万幸!经过CT检查
她头部的伤势没有大碍
休息一段时间就可以恢复
有了这次惊险的经历
王女士也想提醒其他小伙伴们
“玩这类有危险性的运动,
很容易受伤,
要及时通过缓冲减少伤害,
一定要佩戴好护具。”
对于新手和初学者的忠告:
不要做超出自己能力范围的动作
即便有了一定基础之后
也一定不能忘了带护具!
![](http://n.sinaimg.cn/spider20221024/609/w349h260/20221024/657c-1839bcf356d97dd2705cce5acd6a75be.jpg)
有人摔伤头……
还有人摔断了腿!
早在今年8月,
上海华山医院运动医学科
就接诊了一名女性陆冲爱好者。
她在玩陆冲时不小心摔跤跪地,
损伤了膝关节后交叉韧带。
想想就好疼啊...
最终她进行了人工韧带重建手术
所幸手术很成功!
之后她还要接受一系列康复训练
才能恢复正常行走!
![](http://n.sinaimg.cn/spider20221024/272/w600h472/20221024/6401-6ecda238c766c011d60a041076ccc09f.jpg)
复旦大学附属华山医院运动医学科专家戈允申副主任医师表示,其实陆地冲浪是一项不错的有氧减脂户外运动。
但需要注意的是,新手玩陆冲,要选择开阔的场地,避开人多、有车辆以及坡道弯道较多的场地。陆冲护具三件套(护掌,护膝,护肘)非常重要。
![](http://n.sinaimg.cn/spider20221024/200/w600h400/20221024/b3d5-998c0ea930e770dd0235382536ddb454.jpg)
你身边有小伙伴玩“陆冲”吗?
运动交友很快乐
但注意安全第一哦!
(西湖之声)
![](http://n.sinaimg.cn/finance/cece9e13/20200514/343233024.png)
责任编辑:吴剑 SF031
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