常吃咸鱼腌肉易诱发高血压

　　晚报讯 为了将浙江亲友送的咸鱼和腌肉赶在保质期前“消灭”掉，退休在家的王老伯每天都要吃这两种高盐份食物。昨天王老伯突感头昏脑涨、心跳激烈，被紧急送往医院检查，发现他三年前曾发过的高血压再次复发。医生认为，他最近时期频吃咸鱼腌肉的举动很可能就是造成高血压的主要原因。因此，心血管疾病患者在夏天一定注意多喝水少吃盐。

　　据了解，很多高血压等心血管疾病患者在炎热的夏季都常感到难受，有的病人还容易 因热诱发脑血栓。在心理上认为难受是种正常的症状之后，他们便忽视了日常的发病措施。像王老伯这样的患者甚至还认为夏天多吃点咸的东西有助于保持自身体力。

　　上海胸科医院急诊科主任蒋锦琪教授介绍，高血压患者在夏季要重视补充足够的水分。即使感觉不太渴时也要注意喝水，出汗过多时更应及时补充水分，尤以清茶或凉开水为好，也可吃些含水分多的水果。

　　作者:□王艳辉