司哲

　　[多年前，冥想与正念还只是宗教人士的修炼，如今也像瑜伽和太极一样脱离了宗教的本源，成为一些普通人的日常生活]

　　自从智能手机流行起来之后，人们一再地调侃心理学家马斯洛的需求层次理论，在他的需求金字塔塔底“手工”建造了一层新的地基，赫然把WiFi置于生理需求之上。在信息发达的互联网时代，随时随地的无线网络已经成为人们最必不可少的需求，就像去外星球探索地外生命时，首先要去寻找水和氧气。讽刺的是，如今地球上的生命赖以生存的基质，却已经变成了WiFi。

　　最近，一位被称作“世界上最幸福的人”也有了这样的烦恼。这位名叫马修·理查德的法国僧人，起初是一个颇有建树的分子生物学家。后来，在遇上他生命中的“仁波切”之后，他只身前往尼泊尔，彻底成为一名佛教徒。按照马修自己的话来说，就是“当你翻过一座山，看到前面有一个美丽的山谷，于是你就想要驻扎在那里”。

　　当我们在寻找内心生活的时候，多数人想到的也许是想方设法逃离科技，逃离物质文明对心灵的“侵害”。但是这位虔诚的法国佛教徒却依然没有达到“断舍离”的境界，他随时随地带着一部手机，并且保证电量充足，因为他时常会遇到这样的情况——在马背上长途跋涉了三天三夜，结果到达目的地之后，却发现要找的人并不在那里。10多年前，当我们看到一个拿着手机的僧人还是会颇感奇怪，但现在真正让人感到新鲜的，也许正是这些出家人脑中的互联网思维。

　　一个多月前，某座寺院以一个华丽的H5页面，发起一则招聘启事。刚一出炉，还在“炉香乍热”之际，就在广告人的朋友圈中疯狂传开。在人们的想象中，出家人在新技术上总是会比“俗人”慢上几拍，但H5这种新的推广形式才流行了两年，这些出家人就迎头跟上了。除此之外，一个个假以“星云大师”等高僧名义推送的微信公共号，几乎每一篇文章都能轻而易举地达到10万以上的阅读量。不管是真正的出家人，还是钟情于灵修生活的普通人，几乎极少再见到那些甘心躲在世界一隅、享受宁静的类型，反而在互联网的世界，看到了他们与外界实现了更好的互通。

　　多年前，冥想与正念还只是宗教人士的修炼，如今也像瑜伽和太极一样脱离了宗教的本源，成为一些普通人的日常生活。打坐放空，也越来越多见，甚至可以催发出一项产业。近两年，各种用于冥想正念的APP可以让人更轻易地进入冥想状态，用以缓解工作中的压力和焦虑，帮助放松紧绷的神经。起初，一些宗教人士总是担忧，科技会侵蚀人们的心灵。但一行禅师在2013年，就在演讲中推广起了用于冥想的APP，并声称这种技术对人类有益。最近，马修·理查德也放弃了山顶上的生活，开始谈论起自己的新书，还有新开发的一款冥想入门的APP。

　　对于冥想正念来说，APP的出现似乎在表面上陷入了一种矛盾——当我们将大脑放空的时候，却仍然需要外物来支撑。而一个个颇具禅意的名字背后，早已不再是纯粹的佛教式冥想，而成了普通的心理疗愈工具，同那些辅助睡眠的工具别无二致。其实，在这些APP诞生之前，就有一些被冠以“冥想”的轻音乐在人群中流行，它们时而会将佛教音乐融入其中，让人相信他们接受的是宗教式的疗愈。事实上，这些面向大众的冥想方式，早已将纯粹的冥想稀释得面目全非了。

　　如今，我们周身的大自然不同于以往，空气中不再只有纯净的大气，还有天罗地网般的电磁波萦绕此间。在宗教与灵修的生活中，信息技术、脑科学和宗教仿佛能够为人们的传统世界打通一个回路，但究竟是否会让我们的世界变得更加纷扰，这在每一个人的身上都难以界定。因为在节奏过快的社会，最难与其合拍的恐怕就是我们的呼吸。人们渴望获得宁静，哪怕只是一瞬，而这种最现代的需求正巧在互联网的世界，遇上了最古老的宗教作为供给。而自几千年前就已存在的思维方式，是否该以这样的姿态去迎接变革呢？