体检发现结节？多吃这几种天然“散结”食物

转自：河北青年报

每年拿到体检报告

不少人会被“结节”俩字刺痛

乳腺结节、甲状腺结节、肺结节

结节到底是什么？

又该如何“散结”？

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结节究竟指的是什么？

• 中医解读

从中医角度来讲，身体里新长出来的东西与原来的东西不一样，一般会认为是“结”，比如胃肠息肉、血管斑块、火疖子。

还有一些是无形的积聚，比如胃肠胀气、鼓包等，这些一般都属于中医“结”的范畴。

中医认为，体内痰湿和瘀血相互作用，容易变成结节、囊肿等包块。

• 西医解读

从西医角度来讲，乳腺结节、甲状腺结节、肺结节等属于“结”的范畴。

结节会发展成癌吗？

大多数结节都不是恶性的，因此不必一上来就“大动干戈”。

如果发现肺结节，对于小于4毫米的结节可以不用做额外处理；而4—6毫米的结节，可以保持1年左右一次胸部CT的复查频率；大于6毫米的结节需要带上CT片子到专科就诊，咨询专科医师的建议。

如果发现甲状腺结节，我们可以首先看报告上的C-TIRADS分类，这是一个区分甲状腺结节恶性风险的分类方法。

来源：央视新闻

如果是C-TIRADS1类和2类，恶性的风险非常小，如果没有其他症状，就可以不用额外做什么，保持体检习惯就行；如果是C-TIRADS3类及以上就需要保持随访，由专科医生决定进一步处理方法。

如果发现乳腺结节，乳腺结节与甲状腺结节有相似的分类方法，叫作BI-RADS分类，同样的，如果是BI-RADS1类和2类，恶性的风险非常小，如果没有其他症状，就可以不用额外做什么，保持体检习惯就行；如果是BI-RADS3类及以上就需要保持随访，由专科医生决定进一步处理方法。

这些天然“散结”食物

就在你家的餐桌上

• 柑橘类水果

柑橘类水果，比如橘子，不仅橘肉可以食用，橘皮、橘络、橘核、橘叶也都有一定药用价值。

用橘皮制成的陈皮：理气化痰；

橘络：化痰通络；

橘核：祛痰散结；

橘叶：治疗乳腺疾病、散结。

因此柑橘类水果比较适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者，芳香的气味也有助于改善不良情绪。

• 山楂

山楂具有活血化瘀的功效，可以帮助抑制结节生长和形成。

现代研究发现，山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有一定作用，血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群，可以适当吃一些山楂。

• 蒲公英

蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效。但这里提到的“结”，是指疔疮肿毒，比如皮肤表面长了疖子、肿包等，可以用蒲公英来消散。

以上“散结”食物食用也一定要适量，空腹大量食用山楂反倒可能产生胃结石。

另外，还需要注意↓↓↓

1.结节分为不同类型，如囊性、囊实性和实性结节等，对于不同类型的结节，需要根据具体情况采取针对性措施。

2.直接消散结节的果蔬是不存在的，想要预防或控制结节生长，饮食是一方面，更重要的是保持心情愉悦、生活规律。

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