知晓|12~21℃,“锦绣中华燕京八绝”主题纪念车票亮相大1路!国庆游园高峰时段颐和园、天坛等确保15分钟以内购票入园

知晓|12~21℃,“锦绣中华燕京八绝”主题纪念车票亮相大1路!国庆游园高峰时段颐和园、天坛等确保15分钟以内购票入园
2024年09月30日 05:01 劳动午报

“锦绣中华燕京八绝”主题纪念车票亮相大1路

2024年10月1日,北京公交1路将推出“锦绣中华燕京八绝”主题特色车票,全套共计八张。“燕京八绝”是首都传统文化最具代表性的符号之一,其独特纹饰与1路八种经典车型完美融合,集艺术性、观赏性、知识性于一体,独具匠心。

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国庆游园高峰时段颐和园、天坛等确保15分钟以内购票入园。

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秋分过后,防秋燥做好4件事

秋分过后,凉燥伤人,御寒润肺。想要过好秋燥严重的15天,不妨试试这样做。

■吃点苋菜清热解毒

秋季天气干燥,主要外邪为燥邪。燥邪易耗人津液,适当多吃些酸味甘润的食物,以滋阴润肺、生津补液。适当吃点苋菜,可以清热解毒、利尿、止痛、明目,增强抗病、防病能力。

■登高处增强抗燥力

秋天白天气温较舒适,不妨多亲近自然,进行各种户外活动。可以选择轻松平缓、活动量不大的项目,如登山、慢跑、散步、打球等,特别是在公园、树林等空气湿度较高的地方锻炼,有助于增强抗燥能力,适应秋凉的天气。

■泡泡脚祛虚寒

秋分过后天气转凉,感冒、咳嗽、腹泻、腰酸背痛、过敏性鼻炎等虚寒病症也随之多发。此时可以适当泡脚,温通阳气、祛风散寒,有效提高自身免疫力。

■洋葱式穿衣法应对温差

早晚温差较大时,早晨可以一层一层增加衣服,中午温度高的时候,可一层一层减衣服,这样避免凉风来的时候受凉,也避免出汗过多。

来源:新华社、北京日报、央视新闻、人民网新华网、中国新闻网、健康时报、墨迹天气

编辑:李媛

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