规范读写姿势 养成用眼好习惯——大庆市直属机关第三小学校举行一年级眼保健操和读写姿势比赛

为进一步落实学校健康“两多一差”专项整治行动三年（2023年-2025年）工作目标方案，培养学生正确的读写姿势，增强学生爱眼和护眼的自我保健意识，充分发挥眼保健操在视力防护中的积极作用，近日，大庆市直属机关第三小学校组织一年级学生进行“眼保健操和读写姿势”评比活动。

比赛前，学校组织召开了“近视防控”专题工作会议，相关人员详细解读了眼保健操比赛方案及评分细则，对规范眼保健操提出了明确要求。一年级班主任和保健医利用每天的眼保健操时间，对学生的做操动作进行规范指导和训练。

比赛当天13点20分，校级领导和保健医以及特邀评委准时在惟馨楼大厅处集合，后勤校长单超和教学校长高琳琳对评分要求及评分标准作出详细说明。13点30分，比赛准时开始。

评委组到班后，依次检查学生的个人卫生、班级卫生以及精神面貌。

“眼保健操现在开始……闭眼……”伴随着音乐响起，同学们都闭上双眼，手指按着穴位，有节奏地按揉。

比赛全程，每一位同学都精神抖擞、坐姿端正，每一节眼保健操都做得非常认真，做操的动作规范、整齐，按揉的穴位准确、到位。

比赛中，评委老师们及时指出个别学生不规范的动作并进行指导，帮助学生掌握正确的读写姿势。

通过此次眼保健操和读写姿势比赛，既提升了师生的健康意识，又是对各班班风班貌、个人仪容仪表的一次检验，并以此为契机，促进全校师生养成爱眼护眼的好习惯，提高了学生用眼卫生的自觉性和做眼保健操的正确率，在一定程度上有效控制以及减少学生近视发病率。

本次活动的开展使三小一年级学生们较好地掌握了眼保健操和读写姿势正确做法，学到爱眼护眼知识，促进了同学们身体健康、卫生用眼、良好读写姿势习惯的养成。检查评比是手段，不是目的，愿三小学生都有一双明亮的眼睛！

原标题：规范读写姿势 养成用眼好习惯——大庆市直属机关第三小学校举行一年级眼保健操和读写姿势比赛 来源：二课堂

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