揭秘马斯克的日常:凌晨3点睡,每天苦恼开哪辆车,曾一度每周工作120小时

揭秘马斯克的日常:凌晨3点睡,每天苦恼开哪辆车,曾一度每周工作120小时
2024年05月06日 19:43 红星新闻

作为特斯拉和SpaceX的首席执行官,同时也是社交媒体平台X(前身为推特)的拥有者,埃隆·马斯克以其在科技和商业领域的杰出成就而闻名。他的成功与其独特而苛刻的日常生活习惯密切相关。

上班前必须先洗澡

通勤时苦恼开哪辆特斯拉

据报道,马斯克在凌晨3点睡觉,第二天早上9点起床,每天保证大约6个小时的睡眠。出乎意料的是,这位亿万富翁总是以吃甜甜圈的方式开始新的一天,他曾在社交媒体表示,“每天早上都吃甜甜圈。”他还提到自己虽然很爱吃但会适量,并戏称“一次只吃0.4个甜甜圈,因为我的大脑神经将其量化为0个甜甜圈。”

与许多人一样,马斯克醒来后的第一件事就是查看手机。尽管他承认这是一个想要改变的习惯,但与数字世界的联系几乎是出于一种本能。

▲马斯克▲马斯克

马斯克非常注重个人卫生,他曾在2015年的一次会议中提到,淋浴对其生活产生了巨大的积极影响。这个日常习惯不仅是一种个人清洁行为,也是他在面对一天的挑战之前的反思和清晰思考的空间。每天完成个人清洁之后,他总会苦恼开哪一辆特斯拉通勤。马斯克称,这是他“每天”面临的选择。

同时处理多家公司事务

曾一度每周工作120小时

在工作方面,52岁的马斯克是名副其实的工作狂,经常工作到深夜,尤其是在面临公司的关键项目或转折点时。作为特斯拉、SpaceX的首席执行官和X的拥有者,他曾在多个场合承认,运营多家公司并不容易。马斯克在2021年表示,他会根据“当下的危机”来分配在各公司的时间。去年马斯克接受采访时称,“我睡觉,醒来,工作,睡觉,醒来,工作——一周七天如此。”“我必须这样做一段时间,别无选择,要让推特走上正确的道路,我认为它比SpaceX或特斯拉更容易管理。”

▲马斯克▲马斯克

每天需要处理大量工作,这让马斯克成为“时间管理大师”。每天都会遵循严格的时间表,并按重要性来确定日常工作的优先顺序。一位X用户在2023年1月指出,马斯克曾在一天之内,早上完成一场诉讼中作证,下午参加内华达特斯拉工厂的活动,晚上又参与特斯拉人工智能方面的工作。马斯克也回应称,他曾在“午夜过后的推特总部”待过。在今年4月的特斯拉收益电话会议上,马斯克说:“特斯拉占我大部分工作时间,我几乎一周中的每一天都在工作。我很少在周日下午休息。”

但是,这样的“工作狂”在2018年也经历了“痛苦”的一年。当时特斯拉和SpaceX的工作有时会迫使马斯克睡在工厂的地板上,每周工作时长超过120小时。马斯克表示,120小时的工作日程安排让他感到筋疲力尽,“疯狂的”就像他“烧毁了一堆神经元”一样。在经历那段工作折磨后,马斯克已经延长了自己的睡眠时间,并遵循健康的生活方式。虽然现在每天睡眠时长仍不足8小时,但是他不再通宵,并坚持每天至少睡6个小时。在高强度工作和休息中寻求更健康的平衡并保持生产力。

但是与许多人一样,马斯克对于体育锻炼的态度总是起起落落。他曾告诉喜剧演员乔·洛根,如果可以的话,他会完全回避各种体育锻炼。他在2023年的一条推文中写道:“我几乎不锻炼,除了把我的孩子们举起来扔到空中。”尽管有时他表现出对锻炼的冷淡,但马斯克也会在社交媒体上透露,他有段时间几乎每天都进行举重训练。

红星新闻记者 王雅林 实习生 黄金

编辑 郭宇 责编 邓旆光

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