拿铜牌比银牌更快乐？数百名奥运奖牌得主的表情说明了一切……

　　▎药明康德内容团队编辑

　　如果拿不到第一名，大部分人都想争第二名。按这种逻辑，拿金牌应该比拿银牌快乐，拿银牌应该比拿铜牌快乐。然而，在1995年，康奈尔大学（Cornell University）著名心理学家Thomas Gilovich教授领导的一项研究表明，铜牌得主的心情似乎比银牌得主更好！ 

　　那么，拿铜牌是不是真的比拿银牌更开心呢？

　　前阵子，来自美国明尼苏达大学（University of Minnesota）的研究人员通过对数百名获奖运动员的面部表情进行数字分析，为这项研究提供了更多的科学数据支持，再次验证了铜牌得主比银牌得主更快乐的结论，并且进一步支持了背后的潜在心理原因。

　　据报道，研究团队建立了一个有史以来用于研究这种现象的最大的数据库。他们分析了在2000年至2016年间，一共5届夏季奥运会上，来自67个国家的413名运动员，在142项体育赛事中的领奖台照片。

　　分析结果表明，金牌得主露出的笑容最多，但铜牌得主比银牌得主露出的微笑更多，露出了更多表示愉悦的表情。

　　另一个问题来了，这种现象背后的心理学理论机制是什么呢？ 

　　原来，这是由于“反事实思维（counterfactual thinking）”现象。反事实思维是种常见的心理现象，意思是说当人们在思考一些已经发生的事时，趋向于反驳已形成的事实，可能通过心理模拟，建立虚假的前提与情境，得出虚假的结论。

　　而事实离期望的接近程度、前提改变的难易程度、对事实的期望程度、事情的重要性等都会影响反事实思维的发生。 

　　因此，无论获得名次如何，运动员的心情受他们如何看待获奖结果影响，并根据他们参加比赛的期望形成相关想法。银牌得主相对更容易沮丧或失望，因为他们之前对表现的期望要高于铜牌得主，而且他们的名次也更接近期望结果。

　　具体而言，对于银牌获得者来说，他们会向上与金牌得主对比，进行上行反事实思维（upward counterfactual），“差一点点！就差一点点我就是金牌了！”，容易导致遗憾、懊恼或沮丧的心情。

　　而对于铜牌得主来说，他们倾向与第四名进行下行反事实思维（downward counterfactual）对比，形成“太好了！我至少拿到了一枚奖牌！比起没拿奖牌的人真是太幸运了！”的想法，也更容易拥有幸福、满足、高兴等正面情绪。

　　该论文第一作者William Hedgcock教授解释道：“本研究获得的数据再次支持了这一心理现象，即为什么客观上做得更好的运动员，比如银牌得主相比铜牌得主，反而看起来不那么开心。上下行反事实思维比较的概念不仅适用于奥运奖牌获得者，也适用于日常生活的多个方面。”

　　比如，当我们拿到了2000元的工作奖金、并得知同事A拿到了2500元的奖金时，相比拿到500元奖金的同事C，由于“一步之遥”导致的上行反事实思维，心情会更不好。

　　因此，这项研究也对经常不知不觉陷入“反事实思维”中的我们有所启发。相比关注“我差一点就得到”的，转而关注现在所拥有的，会更容易拥有幸福与平静的心情。