转自:佛慈制药
「秋风起,食腊味」。
入秋以后,许多地方都有「贴秋膘」的习俗。
这里提醒大家,如果贸然进补,运化失常,会让脾胃更虚,导致【越补越虚】。
特别是痰湿体质人群,在进补前,一定要先适当祛除痰湿之气。
只有身体处于一个相对“通透”的状态,才能有更好的效果。
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什么是痰湿体质?
中医所谓的“痰湿”,是很多疾病发生的诱因和基础。
痰湿体质的人群,主要有以下特征,大家可以看看自己有没有出现相关的症状。
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二 陈 丸
二陈汤是在宋代的《太平惠民和剂局方》里记载的专门化痰的方子。
方子很简单:半夏,陈皮,茯苓、甘草和生姜。
诸药相配共奏燥湿化痰,理气和中之功,为治湿痰证之主方。
因为陈皮和半夏,以陈旧者效果最佳,所以取名叫“二陈”。
大家可别小看这个“二陈丸”,它不仅可以给胃肠做“清道夫”,清除停留在胃肠的痰湿、积滞,还能够对失眠、大便黏腻等有缓解作用。
其实原理是一样的,就是通过祛除痰湿而起效。
秋冬进补,关键还是要辨体质,辨虚实,特别是中老年朋友,一定在医生指导下用药。
(注:本文图源千图网)
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