肉丸界 “顶流”有新标准,便宜肉丸还能吃吗?真相来了

肉丸界 “顶流”有新标准,便宜肉丸还能吃吗?真相来了
2025年01月09日 10:46 济宁新闻网

“汕头牛肉丸”新标准来了,牛肉含量没超过90%或牛肉与牛筋总含量不达90%的不叫“汕头牛肉丸”。

民以食为天。有着“中华名小吃”称号的汕头牛肉丸一直蜚声海内外。新标准一实施,相关词条就迅速登上热搜,引发社会热议。

有网友调侃“达不到90%的肉丸应该叫什么丸”,也有网友担心“标准高了会不会更贵”。

那么,从十几块一斤的普通肉丸,到几十块一斤的汕头牛肉丸,它们的区别在哪?肉丸里除了肉,还有什么?便宜的肉丸能放心吃吗?

这一期搞边科,我们一文读懂关于肉丸的那些事。

肉丸界的“三剑客”

1月6日起,《广东省食品安全地方标准 汕头牛肉丸》落地实施,其中明确了汕头牛肉丸的定义:

*要以鲜、冻分割牛肉(含或不含牛筋)为原料(牛肉含量>90%,或牛肉与牛筋总含量>90%);

*不包括牛的食用副产品(内脏、脂、血液、骨、皮、头、蹄、尾等);

*添加适量水、食用盐、淀粉及其他辅料。

如此肉含量的汕头牛肉丸,被网友戏称为肉丸界的天花板。

事实上,作为火锅和麻辣烫的“顶流”,或者是拿来给水煮蔬菜提鲜,肉丸也经常出现在人们的餐桌上。

从十几块一斤到几十块一斤,不同肉丸之间不仅区别于价格,更区别于用料及其比例。价格越贵,一般说明其纯肉含量越高、用料越好。

根据肉含量,除了刚刚提及的天花板级别,肉丸界还分为入门级别和进阶级别。

入门版

入门级别肉丸在制作过程中,商家一般会将新鲜或冷冻的肉类或鱼类搅打成肉糜,并通过加入鸡皮、猪膘等增加油脂,加入淀粉增加弹性,加入食盐提高肉糜粘性等。

根据《SB/T 10379-2012速冻调制食品》,含有鸡肉、猪肉、鱼肉、虾肉的肉糜类制品,猪肉、鸡肉、鱼肉、虾肉的含量应≥10%;

而含有蟹肉、牛肉、羊肉的肉糜类制品,蟹肉、牛肉、羊肉的含量应≥8%。

准确地说,类似这样符合相关行业标准的速冻食品是具有肉类风味的丸子,只是因为肉含量少,售价也最便宜。

进阶版

从入门到进阶,肉丸的含肉量有了更为明确的规定。

行业标准《SB/T 10610-2011肉丸》明确规定,禽畜肉丸里禽畜肉含量要占第一位,水产品肉丸里水产品肉含量要占第一位。

此外,该标准还规定,普通级肉丸需要含肉量≥45%,优级肉丸含肉量≥55%,特级肉丸含肉量≥65%。

来源:科普中国来源:科普中国

天花板

要论肉丸界的天花板,汕头牛肉丸实至名归。

此外,根据《SB/T 10379-2012速冻调制食品》和《SB/T 10610-2011肉丸》制定的标准,肉含量> 80%的其他肉丸,也属于天花板级别的肉丸。

肉丸里不止有肉

看了肉丸界天花板的最新标准,是否会有消费者恍然大悟:原来高品质的肉丸里也不全都是肉!

是的,并不全是肉。

根据公开报道,参与标准制定的企业汕头普香食品有限公司负责人表示,新标准下的汕头牛肉丸的隐性含义是“在牛肉丸中不得添加其他肉类成分,另外的10%是配料”。

换言之,即便是天花板级别的肉丸,为了丰富口感等原因,也是需要适当添加配料和食品添加剂。

也许又有消费者会疑惑:把食品添加剂吃进肚子不太好吧?

要知道,不谈剂量只谈毒性都是不靠谱的。在我国,每种食品添加剂在使用前都经过严格的安全风险评估,其使用也要遵守《GB 2760-2014 食品添加剂使用标准》。所以,只要商家在生产过程中规范使用,消费者就不用过分担心安全问题。

那么,在肉丸配料表中常见的食品添加剂有哪些呢?它们分别有什么作用?我们一起来看看。

三聚磷酸钠、六偏磷酸钠、焦磷酸钠

水分保持剂

作用:可改善肉丸的乳化稳定性,让肉丸有更好的口感,降低失水率,避免随着冷冻时间的延长而水分流失。

明胶、黄原胶、卡拉胶

作用:让肉丸更有韧性,口感更佳。

5'-呈味核苷酸二钠

增味剂

作用:可提高鱼丸的风味

碳酸氢钠

膨松剂、稳定剂

作用:可增大鱼丸的体积,改善鱼丸结构。

聚丙烯酸钠、乙酰化二淀粉磷酸酯

增稠剂

作用:让鱼丸具有 Q 弹的口感。

来源:电商平台来源:电商平台

综合来看,虽然速冻肉丸的配料表较为复杂,但只要用料、用量、生产制作环节等符合国家标准,且在冷链运输、低温存放售卖等过程中操作规范,就不存在食品安全问题。

放心吃 但不能贪吃

和自家做的肉丸相比,市面上售卖的肉丸在肉质上更软嫩,肉香上也更诱人,那我们是否可以敞开肚皮大快朵颐呢?

答案是不可以的。

市面上售卖的肉丸鲜嫩多汁、口齿留香的原因,离不开在制作过程中加入了牛脂肪、猪油膘、鸡皮、起酥油等脂肪。

通常,脂肪物质在肉丸的配料表中还排在比较靠前的位置,食用过多会增加肥胖、血脂异常等问题的发生风险。

来源:电商平台来源:电商平台

另外,市面上的肉丸类食品,钠含量普遍都在500mg/100g以上。根据《中国居民膳食指南》建议,每人每天盐摄入量要控制少于5克。

一般来说,1个肉丸约等于20克,一口气吃掉5个肉丸将摄入约2.5克盐,达到每日盐限量的1/2了。常吃这样的肉丸,会导致血压升高,增加缺钙、患高血压的风险,对健康并不友好。

综上,对于正规厂家生产的肉丸,无论价格高低,消费者都可以放心吃,但不能贪吃。

买肉丸如何避坑

速冻肉丸经过低温速冻技术,既能实现长期保质,又能比较好地保留食品口感。不过,这不代表消费者在购买时必定能买到保存良好的商品。

举个例子,生产出来的速冻肉丸会先存储在零下18℃的环境中,接着会经过冷链运输,进入市场销售环节。如果运输过程中没注意低温运输,或超市里的冰柜被长时间打开,外界温度的忽上忽下会导致肉丸解冻后又冷冻,如此反复,就会造成微生物繁殖,肉丸质量也会下降。

因此,为了避免买到潜在的“次品”,消费者在挑选时最好注意以下几点:

看外观

在冷柜选购时,需选择包装完整的肉丸,避免选择包装袋内有较多冰霜的肉丸,尽量避免买散装肉丸,同时注意看保质期。

看食品标签

认真阅读食品标签,关注肉的含量和组成,尽量购买牛肉、鱼肉、虾肉含量更高的制品,选择脂肪物质排在更靠后、含盐量更少的品种。

看执行标准

如果想食用更优质的肉丸,可以直接购买执行标准为 SB/T 10610、DB44/005、T/CZBXBZ 01的肉丸。

(广州日报)

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