转自：荔枝新闻
【#奶油蛋糕等烘焙甜点可能含盐量超标# #每天摄入食盐不要超过1啤酒瓶盖#】《中国居民膳食指南》建议，成年人每天摄入食盐不超过5g，但我国人均每日烹调用盐量远高于推荐量，食盐摄入过多易患高血压，并增加脑卒中、心脏病、胃癌、骨质疏松等疾病的患病风险。营养师介绍，5g盐差不多是一啤酒瓶盖，我们日常食用的咸菜、各种酱料里含盐量非常高。此外，隐形盐的含量也不容小视，薯片、辣条、饼干等零食，甚至奶油蛋糕、中式糕点、包子、发糕等甜点中含盐量一般都是超标的。日常如何做到科学减盐？营养师提醒，在购买包装类食品时，应尽可能选购钠含量较低的食品。营养标签中的那就代表盐，1g钠相当于2.54g盐；虾皮、海带类产品本身含有盐分，烹调时可尽量少加盐或不加盐。
海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP
0条评论|0人参与网友评论
表情
登录|注册
|退出
分享到微博
发布最热评论
最新评论 化工股强者恒强，半导体芯片板块集体反弹
更多精彩评论>>
热门推荐
51岁男子找17岁女孩代孕前已离异 收起51岁男子找17岁女孩代孕前已离异
- 2025年03月27日
- 00:31
- APP专享
- 扒圈小记
34,385
34,385华为智驾大师赛冠军开智驾出车祸？官方回应：协助进行事故处理和医疗安置，提醒用户规范使用智驾功能
- 2025年03月27日
- 02:19
- APP专享
- 扒圈小记
- 11,932
央行副行长宣昌能：将根据国内外经济金融形势择机降准降息
- 2025年03月27日
- 06:58
- APP专享
- 北京时间
- 4,534
新浪财经公众号
24小时滚动播报最新的财经资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注（sinafinance）
投资研报 扫码订阅
股市直播
-
趋势领涨今天 14:39:21
=加入潜伏擒牛VIP，享四大顶级服务=【1】购买VIP自动加入私密小直播间！【2】每周3-5只超短金股调入调出服务，适合实时看盘的投资者！【3】每周一份高端内部绝密文章：包含近期布局、热点版块、指数预判！【4】每月2~3只高端中线金股服务！（VIP超短、中线个股均有涉足，让上班族也能跟上VIP节奏！）现月课7.5折，1288元！季课6.9折，3558元，续费季度更划算！新朋友可先月课体验！点网址，直接买，订购地址：【更多独家重磅股市观点请点击】【更多独家重磅股市观点请点击】 -
数字江恩今天 10:23:30
【3月限时vip活动】3月板块轮动加快，哪些赛道机会更好？数字江恩《股知道VIP》48小时VIP课程2元（原价8元），月课限时特价979元（原价1088元）。活动截止3月31日。【更多独家重磅股市观点请点击】 -
趋势领涨今天 10:07:58
【南向资金今日净买入逾41亿港元 泡泡玛特获净买入居前】南向资金今日净买入41.42亿港元，其中，泡泡玛特、阿里巴巴-W分别合计获净买入约7.25亿港元、3.64亿港元；盈富基金遭净卖出约14.42亿港元。 -
数字江恩今天 09:33:02
明日看3366-3386之间的选择，若先站上3386，那么2-b还可以延伸一点空间；反之，若先跌破3366，则立即确认2-c回踩开始。这里也不用过于担心，2-c确立后，能否跌破3340还两说了，而且哪怕跌破也空间非常有限。第二浪回踩有望在未来三个交易日内结束。 -
数字江恩今天 09:32:57
看5分钟图，今日的脉冲受阻与图上的3297-3341红色轮谷线。截止今日，3340的2-b结构反弹了54个点，和本人预期的50-60个点相吻合，时间也算合适。正常来说，2-b可以结束了。【更多独家重磅股市观点请点击】 -
数字江恩今天 09:32:44
板块上，今日化工板块继续炒作涨价概念，活跃度第一。光刻机、芯片、新能源、医药医疗也算是局部炒作，总的来说，都是局部炒作，市场没有明显热点。 -
数字江恩今天 09:32:38
A股两市今日成交4965 + 6942 = 11907 亿人民币，相对昨日成交金额略微提升，但成交量下跌。大盘今日低开后脉冲拉起新高，然后全天缓缓回调了约一半拉升幅度。个股方面，红盘个股略微超过了1/3，大幅下跌个股家数86家，和大幅上涨个股家数91家相当。 -
数字江恩今天 09:32:30
2-c回踩呼之欲出 -
趋势领涨今天 09:32:07
沪深北三大交易所年内的发行上市审核全线启动。3月26日，北交所召开年内首场上市委会议，四川西南交大铁路发展股份有限公司过会。有业内人士称，目前IPO申报不需要预沟通，发行人和中介机构可视情况进行申报。另有投行人士表示：“IPO申报数量后续将增加，但市场是否回暖还要再观察。”他认为，判断IPO是否常态化，应综合申报受理、发行上市等整体情况考量。这个是下午大盘回落的原因吗？这叫带病工作！ -
北京红竹今天 07:59:00
3、短线有增仓2个组合，基本上长线组合没变化，好几天没有交易了，静等大级别调整之后的布局。短线组合昨天是55%的仓位，酱油股大跌没给机会出来，还在持有，早上跌停又买了一只算力10%的仓位，下午差点干到涨停吃个地天板，仓位就上到了65%。大级别末端只能发挥短线的作用，因为不格局，随时可以撤，这里长线和ETF没办法布局，长线需要格局的。
