韩峰：脊柱侧弯不可小觑青少年体态调整有诀窍|脊柱侧弯_新浪财经

　　专家介绍：东城中医医院特聘专家，从事针灸整脊工作10余年。通过陈朝晖教授脊骨神经医学教育脊柱及四肢关节技术认证，活化器矫正（AMCT）技术、美国汤普森脊椎调整（Thompson）技术认证，以及美国骨科医学会（IAOM）腰椎与胸椎技术认证。擅长儿童、青少年异常体态矫正，如歪头、高低肩、驼背、坐姿不正、长短腿、膝踝内外翻、足弓塌陷；非特异性脊柱侧弯引起的局部疼痛或抽动，以及头痛、头晕、耳鸣、听力下降、颞下颌关节紊乱、运动能力下降等相关正骨治疗。

　　数据显示，我国中小学生出现脊柱侧弯问题的人数超过500万，已成为继肥胖、近视之后，危害儿童及青少年健康的第三大疾病。韩峰介绍，引起脊柱侧弯的因素一般分为先天和后天两种，先天是指出生时即存在脊柱异常，后天往往与多种因素有关，如不良姿势、运动过度、受过外伤等，这些都有可能导致颈椎、枕骨错位，造成胸椎、腰椎、骨盆等部位的代偿，从而影响脊椎的正常生长。

　　那么家长要如何做才能及时发现孩子可能存在脊柱侧弯的问题呢？方法有很多种：平时注意观察孩子是否习惯歪头，行走时是否出现高低肩，也可以让孩子双腿并拢、向前弯腰90度，如果此时背部或腰部（胸椎、腰椎位置）出现高低不平、一边凸起明显的情况，则可能与脊柱生长异常有关，应及时就医做进一步的检查。

　　若孩子出现以上体态异常的问题，家长们也不必太过担忧，医学上脊柱弯度超过10度才会被诊断为脊柱侧弯，如果处于比较轻的体态异常阶段，一般情况下经过整脊治疗就能很快痊愈。韩峰表示，目前脊椎矫正技术比较轻柔，治疗过程中孩子不会感到不适或疼痛，更容易施治。

　　在诊断阶段，一般先让孩子呈趴姿，以脊椎为中轴旋转头部，观察长短腿的变化，从而判断体态异常是否与颈椎、枕骨的错位有关，而后通过正骨技术来做有针对性的治疗。

　　对于尚未发展成脊柱侧弯的体态异常情况，经过少次正骨治疗及改掉错误姿势和坚持日常锻炼就能痊愈并预防复发；对于脊柱侧弯10-25度的人群，非生长发育高峰期的孩子可保持一周一次的治疗，处于生长发育高峰期的孩子则需要每周进行3-4次的治疗；对于脊柱侧弯较为严重（超过35度）的情况，则需要通过佩戴支具来进行治疗。

　　为积极配合治疗，在日常生活中，家长还可以督促孩子进行施罗斯体操的训练。另外，也可以结合针灸、中药膏摩等中医技术进行综合治疗。本报记者汪盈