江苏科技大学经济管理学院“蓝途”一站式学生社区开展心理健康教育暨“心向阳光，健康成长”主题班会|心理健康_新浪财经

转自：人民论坛

为引导学生树立科学的心理健康理念，增强班级凝聚力，构建和谐校园，近期，江苏科技大学经济管理学院积极响应学校号召，充分发挥“一站式”学生社区多元育人功能，精心组织开展“心向阳光，健康成长”心理主题班会。本次班会切实做到班级全覆盖、学生全参与，旨在引导同学们积极构建健康和谐的身心秩序。

班会“心”指南

为提升学院心理健康教育工作的实效性，加强学院心理委员工作队伍建设，学院邀请江苏科技大学心理健康教育中心主任于立东为学院师生作《心理委员的职责与自我成长》专题培训。于立东以其丰富的专业知识，详细阐述了心理委员的主要职责，包括及时发现学生中的特殊情况、协助班主任开展班级活动、配合辅导员进行心理健康教育工作以及组织班级心理健康教育活动等。通过理论讲解和案例展示，深入浅出地使心理委员们认识到自身角色的重要性和肩负的责任。关于如何组织开展班会，他建议走出教室，一堂讲座、一次运动、一场表演都是开展“心理班会”很好的形式，能够有效提升学生的心理健康水平。他鼓励心理委员们要培养主动性，深入学习心理健康知识，从小事做起，不断提升自我，更好地服务班级、帮助同学。

共寻“心”力量

为引导班级同学重视心理健康、学习科学解决心理问题的方式，充分发挥心理育人功能，各班独具匠心，在辅导员和班主任的指导下积极开展了丰富多样的心理班会活动。2023级工业工程专业以“请与我击掌”为主题，通过课件演示和互动让同学们在黑板上留下五颜六色的巴掌印，写下心里话；2023级会计学专业以“‘网’事莫沉迷”为主题，深入剖析网瘾对学业和人际关系的影响，呼吁同学重视心理健康、合理用网；2023级信管专业以“拒绝精神内耗”为主题，帮助班级同学认识到精神内耗的危害，学会如何对抗精神内耗，保持积极健康心态；2023级会计学硕以“学业与压力——研究生如何寻找平衡点”为主题，通过案例分析以及一些放松小游戏帮助同学们释放压力、调适心态。不同形式的心理主题班会更加系统地向同学们普及了心理健康知识，加深了同学们对心理健康的认识与了解，展示出学院各个班级蓬勃向上的风采和细致入微的关怀，提高了全体学生自主解决心理问题的能力。

同悟“心”收获

为探索心理委员工作以及朋辈心理辅导的新方法、新路径，促进学院各班级之间心理健康服务实际工作的交流与合作，心理班会结束后，学院召开心理委员经验分享交流会。来自不同班级的心理委员纷纷对本次心理班会的开展进行复盘，总结自己在活动期间的所见所闻、所感所悟。同时，大家也提出了班级同学参与活动积极性不高、与同学交流不够深入、存在考研就业焦虑等问题。针对同学们提出的具体问题，老师们耐心指导，建议大家将所学专业与心理健康结合起来，并鼓励大家在履行职责的过程中要积极探索个人潜能，勇敢面对挑战，通过组织活动提升自己，从而以更加饱满的热情、专业的素养为学院的心理健康教育工作注入不竭动力。

大学不仅是知识的殿堂，更是学生们心理成长和成熟的重要阶段。江苏科技大学经济管理学院本次“心向阳光，健康成长”心理健康主题班会的开展，进一步促进了同学们对于心理健康问题的探索和思考，加强了各个班级对于心理健康建设的交流和学习。未来，江苏科技大学经济管理学院将继续对大学生心理健康问题高度重视，提高“蓝途”一站式学生社区建设水平，多措并举持续优化“学院-班级-宿舍”三级网络体系，加强心理服务工作建设，为同学们的身心健康保驾护航。（江苏科技大学经济管理学院苏玉鑫李蓓刘一彤）