体质监测进社区为市民开运动“处方”|体质_新浪财经

▶幼儿在进行平衡能力测试。（南宁手球训练基地供图）

　　本报讯（记者林显威）近日，南宁手球训练基地组织开展的国民体质监测活动走进南宁市凤翔社区及南宁市春之蕾-观澜溪谷幼儿园，为近400名市民送去体质监测服务，让市民更了解自身运动机能情况。同时，活动还为参与测试的市民开具个人专属“运动处方”、提供科学健身指导。

　　据了解，本次活动主要针对3～6岁、20～59岁、60～79岁三类年龄群体。在南宁市春之蕾-观澜溪谷幼儿园，活动对150名幼儿进行了身高、体重、坐高、握力、立定跳远、体前屈、双脚连续跳、15米绕障碍跑、走平衡木等项目的测试，以全面了解幼儿园儿童的体质状况。经过测试，大部分幼儿达到优秀等级。测试结束后，工作人员把幼儿的信息输入电脑，结合国家幼儿体能评估标准进行体能全面评价，向每名幼儿出具了一份体质检测报告，便于幼儿园和家长及时了解幼儿的体质状况，合理开展体育锻炼。

　　在南宁市凤翔社区，活动分别对150名成年人和75名老年人进行体质监测，除了身高体重等基础数据，还进行肺活量、握力、背力、体前屈等18项测试，从身体形态、机能、素质三个方面对当地居民的体质进行测试与评定。“随着南宁全民健身活动的不断开展，市民的健身意识也不断提高，这次测试合格率达90%。”活动相关负责人介绍，除了为市民提供体质监测服务，现场工作人员还会根据个人测试结果分别给予相应的健身指导，如指导部分市民多参与力量锻炼，有的则需要更多的柔韧性锻炼等。

　　据悉，为响应2024年南宁市民生工作大会关于保障和改善民生、在“一老一小”上下功夫见实效的号召，南宁手球训练基地开展了本次活动，旨在为社区居民提供免费的体质监测服务，帮助居民了解自身的体质情况，引导居民科学健身。接下来，南宁手球训练基地还将根据市民的需求，陆续开展相关活动，为南宁构建更高水平的全民健身公共服务体系贡献一份力量。