女子自制柚子皮口罩治晕车_新浪财经

转自：河北新闻网

【#女子自制柚子皮口罩治晕车#】#晕车晕的不是车而是晕运动#自从上了班后24岁的霍女士突然发现自己多了一个一坐车就晕的毛病，不仅对车里的噪音感到烦躁，甚至对车里的气味也尤其敏感，上了车没一会儿就开始头晕、犯恶心。她偶然刷到了一个用柚子皮做“面罩”可以缓解症状的方法，尝试了一下，犯恶心的感觉确实有所缓解。然而短途的路程还好，超过1个小时这个方法也不顶用了。杭州市中医院耳鼻喉科主任医师表示，“柚子皮清香，确实对晕车恶心有所帮助，但只能起到一时的效果。”医生介绍，晕车其实晕的不是车，而是晕“运动”，所以医学上晕车又叫“晕动症”，是由于多种因素导致人体对运动状态错误感知的一系列生理反应，主要表现为头晕、恶心、呕吐，面色苍白，手脚发麻、出冷汗、精神抑郁、脉搏过缓或过速，症状严重时可出现呕吐不止、心慌、四肢冰凉等表现。中医认为，晕车大部分原因与体内“水湿”“气血不畅”有关。脾胃运化功能不好，水湿饮化为痰，在摇晃和颠簸中上逆，导致头晕目眩及呕吐不止。由于脾主升清降浊，肝郁容易导致三焦气血逆乱，所以脾胃功能不好或者肝郁的人更容易晕车。此外，受先天体质、遗传因素、日常生活习惯等影响，体质不好的人也容易晕车。日常生活中预防和改善晕车的方法，医生主张从饮食、起居、情志等多方面进行调理：①饮食上，应保持清淡、易消化，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物；②作息上，乘车前几天起居要有规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累；③出行时尽量选择副驾驶、前排或靠窗的位置，尽量不要在行驶过程中玩手机，可以适当开窗，使车内空气流通，消除憋闷感；④平时应加强日常体育锻炼，多做转头、弯腰转身、下蹲等动作，增强体质和前庭感受器的耐受性。@纵览新闻