很多人都在说,自己每天在靠咖啡“续命”。然而,近日,家住杭州的张女士因为每天一杯咖啡,把自己喝进了医院。
嗓子像在吞刀片,竟是咖啡惹的祸
今年30岁的张女士,近来总是嗓子疼痛难忍,早上起床,喉咙总有异物感,喝水就像吞刀片一样,有时还会感觉到干痒。
张女士说,这样的症状从今年年初就开始了,一开始还以为自己是“阳”了,听朋友说吃点消炎药可以抑制急性期的炎症,就在网上买了点消炎药吃,吃完药的那段时间感觉好转了不少。
后面偶有不舒服,吃几颗冰凉的薄荷糖也能缓解,但是没想到最近这个月又开始复发了。因为实在是疼得受不了,张女士连忙到医院就诊,医生一查发现竟是咖啡惹的祸。
医生给张女士做了喉镜检查,发现她咽喉部位出现红肿,详细询问了张女士的生活习惯后,才知道是咖啡惹的祸。
张女士是一位资深的咖啡爱好者,每天咖啡一杯接一杯。再加上工作繁忙,她有时会不吃午餐下午饿了就吃些零食充饥,晚餐时则偏好辛辣食物,长期下来,她经常感到胃痛和反酸。
在为她查体并做了喉镜检查后,医生明确诊断为喉咽反流,即反流性咽喉炎。
张女士因为工作原因,三餐不是很规律,饿了一天之后晚上再吃重油重辣的食物,更是加重了肠胃的负担。夜晚睡觉时,张女士的胃酸会反流至咽喉,造成灼烧。
咖啡会刺激胃酸分泌,长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡的话,会过度地刺激胃酸分泌,易腐蚀胃黏膜,引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状,给胃带来不利影响,诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。
何为反流性咽喉炎
反流性咽喉炎为耳鼻咽喉科发病率较高的一类疾病,又称为咽喉反流。反流性咽喉炎是一种特殊类型的慢性咽喉炎,是由于胃内容物反流后刺激损伤咽喉部黏膜,造成咽喉局部损伤,引发炎症。患者会出现咽异物感、声嘶及发音困难、慢性咳嗽、咽痛、持续性清嗓、喉部分泌物增加等症状。
如果您出现咽喉异物感,需要反复清嗓、干咳,但咳又咳不出来,咽又咽不下去,时不时还出现反酸、烧心症状,建议到耳鼻喉科进一步检查。
医生提醒:一天咖啡不要超过两杯
医生提醒,虽然适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病风险等作用,但并不是所有人都适宜喝咖啡。
反流性疾病患者(包括反流性食管炎、喉咽反流等)、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。
此外,推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因,即一天饮用不超过两杯(一杯约200-300毫升)。
推荐饮用咖啡少加糖和奶油,可适量加牛奶,尽量少喝速溶咖啡。
来源:新闻晨报、天天看临平、广医一院、健康福建
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