糖尿病，眼睛的“隐形杀手”|糖尿病_新浪财经

转自：新安晚报

　　在日常生活中，糖尿病是一种常见的慢性疾病。然而，你可能不知道的是，糖尿病还会对我们的眼睛造成严重危害。今天，我们就来详细了解一下糖尿病对眼睛的危害，以及如何预防和应对这些危害。

一、糖尿病对眼睛的危害

　　首先，让我们来了解一下糖尿病是如何影响眼睛的？糖尿病会导致血糖水平长期升高，这会对眼睛的血管和神经造成损害。眼睛是一个非常敏感的器官，它需要充足的血液供应来维持正常的功能。当血糖水平升高时，血管会变得狭窄，血液流动会受到阻碍，这会导致眼睛缺氧和营养不良。长期下去，眼睛的组织和细胞会受到损伤，从而引发各种眼部疾病。

　　那么，糖尿病会对眼睛造成哪些具体的危害呢？常见的糖尿病眼部并发症包括糖尿病视网膜病变、白内障、青光眼等。糖尿病视网膜病变是最常见的并发症之一，它会导致视网膜血管受损，出现出血、渗出、水肿等症状，严重时甚至会导致失明。白内障则是由于晶状体混浊引起的，糖尿病患者患白内障的风险比正常人高。青光眼则是由于眼压升高引起的，糖尿病患者患青光眼的风险也比正常人高。

二、糖尿病视网膜病变的发展过程

　　糖尿病视网膜病变的发展过程可以分为非增殖期和增殖期两个阶段。在非增殖期，视网膜血管会出现微血管瘤、出血、渗出等病变，但这些病变通常不会影响视力。如果不及时治疗，病变会逐渐加重，进入增殖期。在增殖期，视网膜会出现新生血管，这些新生血管容易破裂出血，出现视网膜纤维化等病变，导致视网膜脱离，严重影响视力。在这个发展的过程中，糖尿病视网膜病变危及视力的征象包括黄斑水肿、视网膜或视盘新生血管以及玻璃体出血，视网膜脱离。

三、预防措施

　　1.控制血糖：控制血糖是预防和治疗糖尿病视网膜病变的关键。患者应该按照医生的建议，按时服用降糖药物或注射胰岛素，控制血糖水平。

　　2.定期检查：糖尿病患者应该定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳眼底检查等。早期发现和治疗糖尿病视网膜病变，可以有效预防视力损害。

　　3.健康生活方式：保持健康的生活方式对于预防糖尿病视网膜病变也非常重要。患者应该戒烟限酒，控制体重，合理饮食，适量运动。

　　4.饮食建议：糖尿病患者应该注意饮食，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于控制血糖。

　　5.运动方式：适量运动可以帮助糖尿病患者控制血糖，预防糖尿病视网膜病变。患者可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，但要注意避免剧烈运动。

　　6.控制血压和血脂：高血压和高血脂也是糖尿病眼部并发症的危险因素之一。糖尿病患者应该定期测量血压和血脂，将血压和血脂控制在正常范围内。

四、主要治疗方法：

　　玻璃体腔注射抗血管内皮生长因子（VEGF）制剂。全视网膜激光光凝术。玻璃体切除术。对于抗VEGF制剂难治患者，可考虑玻璃体内注射皮质类固醇和黄斑激光治疗。

五、诊断性检查：

　　首要检查包括光学相干断层扫描和眼底照相/广角眼底照相。需考虑的检查包括荧光素血管造影/广角荧光素血管造影、B超检查等。

　　这些治疗和诊断方法是根据最新的循证医学证据制定的，旨在为糖尿病患者提供有效的视网膜病变管理方案。

　　以下是一些糖尿病患者的真实案例，用以说明糖尿病对眼睛的危害以及积极管理的重要性。

　　案例一：李女士，45岁，患有1型糖尿病。她非常注重自己的健康管理，定期监测血糖，并遵循医嘱进行饮食和运动。每年，李女士都会进行一次全面的眼科检查。在一次检查中，医生发现她的视网膜出现了轻微的病变迹象。得益于早期发现和及时治疗，李女士的视网膜病变得到了有效控制，视力没有受到太大影响。李女士的经历告诉我们，早期发现和干预对于预防糖尿病视网膜病变的重要性。

　　案例二：王阿姨，60岁，患有2型糖尿病。她虽然知道糖尿病可能对眼睛有害，但总是抱有侥幸心理，认为自己的视力没问题就不需要检查。然而，一天早晨，王阿姨突然发现自己看不清东西，家人紧急将她送往医院。检查结果显示，王阿姨的视网膜已经出现了严重的出血和渗出，需要进行紧急治疗。由于视网膜病变严重，王阿姨的视力恢复情况并不乐观。这个案例提醒我们，糖尿病患者的定期眼科检查绝对不能忽视。

　　这些真实案例告诉我们，糖尿病对眼睛的危害是真实存在的，而且往往是不可逆的。糖尿病患者应该从这些案例中吸取教训，重视自己的眼部健康，通过定期检查和良好的血糖控制，预防糖尿病视网膜病变的发生。通过这些努力，我们可以最大限度地保护视力，享受健康的生活。

　　最后，我们希望每一位糖尿病患者都能关注自己的眼部健康，积极采取预防措施，让我们的眼睛远离糖尿病的危害。