急救医生：如何预防做好这四点|心肌梗死_新浪财经

医护人员为患者诊治。沈阳急救中心供图

本报讯记者单强报道近日，沈阳急救中心大东一分中心发生了一起急性心肌梗死患者的紧急救治事件。患者在家中突发胸痛，面色苍白、口唇青紫，家属及时发现并拨打120。急救小组迅速到达现场，对患者进行紧急处理，并成功将其送往医院做进一步治疗。为此，沈阳急救中心大东一分中心的刘楠医生为大家提供了秋冬交替季节预防急性心肌梗死的科普指导。

1.保持良好的生活习惯良好的生活习惯是预防急性心肌梗死的基础。首先，我们应该改掉烟酒等不良嗜好，保持早睡早起的规律作息。其次，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能，提高身体免疫力。同时，我们还需要控制钠盐和脂肪的摄入，适当减轻体重，保持平稳的情绪，避免过度劳累和精神紧张。

2.积极控制慢性病患有高血压病、糖尿病、高脂血症或肥胖症等慢性病的患者，应该积极治疗并控制这些疾病的指标在目标范围内。这些疾病都是急性心肌梗死的危险因素，只有控制好它们，才能有效降低发病风险。

3.定期进行体检定期体检是预防急性心肌梗死的重要手段。我们应该定期进行关于动脉粥样硬化的检查，尤其是心脏血管的检查。通过检查，我们可以及时发现潜在的问题并采取措施进行干预，从而避免疾病的发生。

4.及时就医刘楠医生特别提醒广大市民，当我们感觉到胸闷、胸痛、气短、大汗等症状时，千万不要随意走动或拖延时间，应立即拨打急救电话120。急性心肌梗死是一种急性疾病，时间就是生命，及时救治至关重要。