流感病毒是如何传播的？如何避免儿童感染？

　　流感，又称为季节性流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其传播方式和预防措施备受关注。本文将为您介绍流感病毒的传播途径以及如何有效预防儿童感染。

　　1.流感病毒的传播途径

　　①飞沫传播：感染流感的人在说话、咳嗽或打喷嚏时，会释放出含有病毒的飞沫，健康人吸入这些飞沫后易受感染。

　　②接触传播：流感病毒可以通过接触被感染物体表面而传播，例如触摸被感染的表面（如门把手、电梯按钮）后再接触口、鼻或眼睛。

　　③空气传播：在密闭的环境中，病毒可以悬浮在空气中一段时间，他人吸入这些悬浮的病毒后也容易感染。

　　2.如何避免儿童感染流感？

　　①接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，建议儿童每年秋季接种一次流感疫苗，以提高免疫力并减少感染的风险。

　　②勤洗手：教育儿童养成良好的洗手习惯，特别是在接触口、鼻、眼睛、食物或玩具前后，使用肥皂和流动水彻底洗手。

　　③避免接触患有流感的人：如果家庭成员或同学出现流感症状，如发热、咳嗽、喉咙痛等，应尽量避免与他们密切接触，并带他们及时就医。

　　④保持清洁：定期清洁和消毒家中的常用物品，如玩具、门把手、电器表面等，以减少病毒在家庭中的传播。

　　⑤避免人群聚集：尤其是在流感流行季节，如冬春季节，尽量减少带儿童去人流密集的场所，以降低感染的风险。

　　⑥保持良好的生活习惯：给儿童提供均衡营养的饮食、保证充足的睡眠、加强体育锻炼，有助于提高免疫力，减少感染的可能性。

　　总结起来，流感是一种常见但危害严重的呼吸道传染病，特别是儿童容易受到感染。了解流感病毒的传播途径以及采取预防措施对于减少儿童感染流感具有重要意义。通过接种流感疫苗、保持良好的个人卫生习惯、避免接触患有流感的人等措施，我们可以有效预防儿童感染流感，保障其健康成长。（琼海市人民医院儿科 李敏）

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