免疫力是抵御病毒的第一道防线，而免疫系统有70%的工作需要在肠道中完成，日常生活中的不良饮食习惯可能慢慢消耗掉你的免疫力：①长期不吃早餐，容易营养不良；②饥一顿饱一顿，不规律的饮食会降低免疫力；③蛋白质摄入不足，导致免疫力低下↑（视频来源：央视三农）
责任编辑：丁超弋
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