转自：南京晨报
现如今生活节奏快，很多都市男女在工作的重压下，饮食不规律，熬夜、失眠更是常态。长期保持不良生活习惯，不仅让身体“吃不消”，身材也开始“发福”。尝试运动、节食坚持不下来，口服药物又怕副作用太大。怎么样才能重拾健康，“无痛”减肥？江苏省中西医结合医院针灸科副主任中医师钟莉介绍，其实大家可以试试一种适用于减肥的中医外治疗法——穴位埋线。
穴位埋线治疗后女子减肥成功
刘女士今年35岁，怀孕之前身材匀称，体重常年维持在100斤左右。然而产后她体重不断飙升，不仅很多漂亮的衣服穿不进去，稍微快走点都会气喘吁吁。现在娃已经3岁多了，她仍然比怀孕前重了20多斤。为了重塑身材她尝试过各种办法，但效果都不理想。2023年9月，她陪人来江苏省中西医结合医院就诊时，了解到针灸可以减肥，于是特地来针灸科咨询。钟莉仔细询问了她的情况，发现她不仅体重增长，还伴有手脚发凉、月经不调、月经量偏少、倦怠乏力，有时还会有腹胀、消化不良、腹泻等不适症状。完善相关检查后，医生便建议她可以尝试针灸或穴位埋线治疗。考虑到上班比较忙，刘女士最终选择了2—3周治疗1次即可的穴位埋线。
刚埋线完前两天酸胀明显，后逐渐减轻。刘女士埋线后饮食、作息如常，未刻意进行调整，但渐渐发现消化不良症状减轻了，2周后体重也轻了5斤，十分惊喜。坚持大概2个月，体重已经减轻了10多斤，同时连续两个周期月经正常，人也没那么疲惫了。截至今年3月，体重仍然稳定保持在100斤左右。刘女士开心地说：“朋友看到我身材的变化，纷纷打听用了什么方法，我的一帮闺蜜可能要组团来埋线了！”
穴位埋线1次效果可持续1—2周
钟莉称，穴位埋线疗法是传统针灸的延伸，可以理解为“进阶版”针灸疗法。针灸和穴位埋线都是在经络理论的指导下，通过刺激穴位以达到疏通经络、改善身体状态、防治疾病的目的。穴位埋线疗法是将一根身体可吸收的蛋白线埋入特定穴位，埋下的线在穴位内缓慢地吸收以产生持久的穴位刺激效应，刺激量更大、更持久，能使治疗效果持续1—2周，甚至1个多月。在这持续刺激的过程中，可以平衡五脏六腑阴阳偏盛的状态，又能弥补其阴阳不足，使机体达到“阴平阳秘”。一般情况下，穴位埋线可以2—3周治疗1次，这对于工作生活繁忙的职场打工人来说，简直是“量身定制”的中医养生保健疗法。
穴位埋线还能改善亚健康和各种慢性疾病
江苏省中西医结合医院近年来陆续接诊了600多例穴位埋线治疗的患者，并于2024年3月份开设了穴位埋线专病门诊，穴位埋线适应范围非常广泛，除了可以通过穴位埋线达到减脂瘦身、缓解疲劳、提高机体免疫力作用外，也适用于各种痛症、慢性病的治疗，如慢性腰痛、慢性胃炎、慢性荨麻疹、功能性消化不良、多囊卵巢综合征、原发性月经不调等疾患。埋线的穴位根据具体病情而定，一般可以选择天枢、中脘、足三里、脾俞等穴位。“科里常常有宝妈、上班族过来埋线，他们大部分因为工作压力大、熬夜、饮食不规律，或者长时间久坐、缺乏锻炼，出现体重增长、血脂偏高、月经不调等问题。”钟莉称。“不过，也不是所有人都适合穴位埋线，有些继发性肥胖，如下丘脑病变或因药物引起的肥胖症，内分泌系统疾病如皮质醇增多症、甲状腺功能低下等，就不适合埋线疗法，凝血功能差、急性感染者，或者严重心、肝、肾功能障碍者也不适合埋线，具体情况需要医师评估决定。”
通讯员 殷舒月 姜丽华
南京晨报/爱南京记者 钱鸣
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