转自：上观新闻
《承欢记》近日频繁火上热搜，拥有“一克拉”肾结石的姚总，昏倒的场面还记得吗？
肾结石是泌尿系结石的一种，那么问题来了，泌尿系结石为何产生？有哪些症状？怎样治疗？如何预防？是时候邀请专家科普！
医学顾问
上海市同仁医院泌尿外科
李东 主任医师
顾本宏 副主任医师
泌尿系结石是一种常见的疾病，它可以引起剧烈疼痛和不适。
易感原因
泌尿系结石的发病与个人饮食结构、饮水量、运动习惯、遗传因素，以及是否伴发其他疾病，如高尿酸血症等密切相关。
如果有泌尿系结石易发因素，建议咨询医生以获取专业的建议。
典型症状
泌尿系结石可以因其大小、位置而产生不同症状，最常见的表现有：
腰部或腹部疼痛
这是最常见的症状，尤其是输尿管结石，这种疼痛还可能引起下腹部不适。
尿频和尿急
结石刺激尿道和膀胱，导致患者频繁地感到需要排尿，并伴有排尿急不可待的情况。
血尿
结石在体内移动时可能会导致尿道损伤，引起血尿。
恶心和呕吐
当结石疼痛剧烈时，可伴有恶心和呕吐。
发热
当结石堵塞输尿管后，细菌会进入血液循环系统，导致发热，病情凶险。
如何治疗
泌尿系结石的治疗方式，取决于结石的大小、位置以及患者具体状况。
1.对于直径小于6毫米的结石，一般选择保守治疗。可在医生指导下服药，增加饮水量的同时，调整饮食习惯。
2.对于直径大于6毫米的结石，可采用体外冲击波、输尿管镜等微创方式碎石。
3.对于特别大的结石，可能需要进行手术治疗。
如何预防
结石的复发率很高，如何预防结石再发很重要。
多喝水，不憋尿
每天保持充足的水分摄入，多喝水，多上厕所，不要憋尿。
饮食调整
饮食清淡，肉类食物不要多吃，同时少吃豆苗、菠菜、韭菜、竹笋等草酸高的食物。
适度运动
保持适度、规律的运动，有助于维持身体的代谢平衡。
定期体检
定期进行体检，及时发现潜在的泌尿系统问题。
敲黑板
泌尿系结石可以预防。通过合理饮食、充分饮水和适度运动，可以降低结石发生的风险。
如果出现相关症状，及时就医并接受专业治疗。记住，预防胜于治疗，保持健康生活方式更重要！
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