发烧怎么办？来学一学小儿推拿退热按摩操

转自：上观新闻

退热按摩操

-中医养生 健康之道-

适应症

小儿体温异常升高、体质虚弱、新生儿，甚至严重感染者。

穴位手法

清天河水

位置：前臂正中，总筋至洪池成一直线。操作：操作者一手握小儿手腕，使掌心向上，用另一手食指、中指指面从小儿腕横纹推向肘横纹，可推100—500次。

推三关

（外感风寒者可配合此穴位操作）

位置：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。

操作：操作者一手握小儿手腕，用另一手拇指桡侧面或食指、中指指面从小儿手腕推向肘部，可推100—300次。

清肺经

（外感风热者可配合此穴位操作）

位置：无名指末节螺纹面。

操作：操作者一手持小儿无名指，另一手拇指由指根向指尖方向直推，可推100—500次。

清胃经

（肺胃实热可配合此穴位操作）

位置：在手掌面拇指第一节。

操作：操作者一手持患儿拇指，用另一手拇指或食指、中指自患儿掌根推至拇指根部，可推100—500次。

退六腑

（肺胃实热可配合此穴位操作）

位置：前臂尺侧，肘至阴池成一直线。

操作：操作者一手握住小儿手腕，用另一手拇指或食指、中指指面自小儿肘部推向手腕，可推100～300次。

揉二人上马

（阴虚发热可配合此穴位操作）

位置：手背无名及小指掌根关节后陷中。

操作：操作者一手握小儿四指，使掌心向下，用拇指、中指相对用力揉该穴位，可揉50—200次。

推涌泉

（阴虚发热可配合此穴位操作）

位置：足掌心前1/3与后2/3交界处的凹陷中。

操作：操作者用拇指指腹用力，向足趾方向直推，可推100～300次。

注意事项

1.推拿时皮肤需要大面积暴露，室内环境需保持温暖，以防受凉，加重病情。

2.孩子皮肤娇嫩，推拿前应涂抹推拿介质，减少摩擦力，防止皮肤发生破损。

3.如果孩子年龄较小，哭闹不配合，应先安抚其情绪，不可急于推拿，每次推拿时间应在20分钟之内。

4.推拿后因毛孔处于开放状态，寒湿之邪容易入侵，需3-6个小时后再洗澡。

报送：沈群（奉贤区卫健委）、海湾镇社区卫生服务中心

编辑：夏阳

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