近日，随着“阳康”人群的增加，越来越多的人开始关注康复后的身体状况， “阳康”后仍感觉乏力、咳嗽、胸闷、食欲不振、精神状态差，担心自己是不是“大白肺”“心肌炎”或“复阳”了？美年大健康北京区医疗总监朱秋芳及慈铭体检奥亚医院私人医生主任王建平接受了北青网的专访并对“阳康”后体检和饮食运动给出了专业建议。针对越来越多“阳康”人群对自身健康问题的关注，美年健康集团率先于业内推出面向“阳康”人群专属的“阳康安心检——新冠后身体机能评估系列套餐”，对“阳康”人群的呼吸系统、消化系统、循环系统、泌尿和免疫系统等进行深度筛查。
朱秋芳：建议所有“阳康”人群新冠抗原或核酸转阴后（一般是感染后7-10天）进行体检。
朱秋芳告诉记者，“阳康”后患者可能会面临许多健康隐患。感染新冠病毒后持续的高烧、咳嗽、肌肉酸痛症状或多或少会给身体造成一定的损害。新冠病毒可能会引起肺部的一些病理改变，此外，新冠病毒可能会引起除呼吸系统之外的心血管疾病，如病毒性心肌炎、心律失常等，也可能会攻击消化系统和泌尿系统，还会对人体的免疫系统也会造成损伤，造成康复期人体免疫力低下，新冠感染期间也会导致药物性肝肾损伤。有些肌体内在的异常，自我感觉是感觉不到的，所以很有必要通过专业的医生和专业的仪器来诊断，做到早发现早治疗，所以“阳康”人群都很有必要做一次体检。
朱秋芳：“阳康”人群建议只做“阳康”体检套餐即可。
对于“阳康安心检”和美年其他的体检套餐内容，朱秋芳坦言：“‘阳康’人群建议只做‘阳康’体检套餐即可。”
美年“阳康安心检”系列套餐是美年健康针对新冠可能会引发的呼吸系统、循环系统、免疫系统等异常而设置的深度筛查套餐，更有针对性。普通体检是根据不同年龄人群设置的全身各种疾病的早期筛查。
美年“阳康安心检”系列套餐分为标准款和特定款（免疫力款）两款套餐，其中标准款，价格为529元（不包括加项），包含了一般体格检查、内外科、耳鼻喉、血尿常规在内的常规检查，以及肝功能11项、肾功能3项、心肌酶3项、超敏C反应蛋白、静态心电图、肺功能、胸部CT、肝胆脾胰肾彩超、甲状腺彩超等核心检项，使新冠病毒感染者“阳康”后可以对自己的身体情况有整体的认识和了解。
特定款套餐，售价599元（不包括加项）突出免疫力检查，强调对肾脏可能伤害的检测，适合年龄偏大的人群，包括肾损伤3项、肾功能3项、免疫球蛋白(IgG、IgA、IgM)、补体C3、C4，以及冠脉钙化积分等。此外，同样包括胸部CT、肺功能检测、心肌酶检测、超敏C反应蛋白等“阳康”重点项目。
美年“阳康安心检”两款套餐已在美年大健康官方商城、美团、天猫、京东官方旗舰店、美年臻选线上商城小程序等线上渠道上线，客户可在上述渠道实现一键购买和预约体检。
朱秋芳：美年健康集团全力以赴为“阳康”人群提供高效专业便捷服务。
朱秋芳表示在“阳康安心检” 推出后消费者反响热烈，“阳康安心检”套餐自2022年12月27日上线后一直持续热卖中。美年健康集团肺部CT检查量高峰日已经突破5万人次。
面对“阳康”人群肺部CT检查需求不断激增的情况，目前美年健康集团各地分院已增设下午体检专场，美年健康集团旗下体检中心采取的是分流体检，流程合理，不聚集，少排队，整个体检时间控制在2小时以内。
接下来美年健康将引入AI辅助肺炎筛查，使用AI智能诊断报告，进一步提升肺部病变筛查的准确率。
对于记者询问下午时段的体检是否会对检测结果有影响时，朱秋芳表示涉及肝肾功能的实验室检查下午检测结果会受影响，“阳康安心检”中包括肺部CT在内的其他检项下午检查则结果不会受影响。
朱秋芳表示美年健康集团针对奥密克戎变异株XBB及其分支株后续还会推出消化系统、内分泌系统的检测服务。
王建平：“阳康”后两周内不要剧烈运动。
“阳康”之后能否开展剧烈运动？王建平表示两周之内不要剧烈运动，两周之后可以循序渐进的适当运动。不要一口气开始剧烈运动，可以先从散步开始，慢慢进行快走、慢跑等室外活动，再逐步过渡到恢复正常运动的阶段。
王建平：“阳康”后可以适当进行食补。
从“阳过”到“阳康”身体还在恢复过程中，切勿暴饮暴食、饮酒、剧烈运动，总体把握原则：合理饮食、平衡搭配、营养均衡、适度运动。此外，保持充足睡眠和愉快心情，促进机体快速恢复。对于体内缺乏的微量元素，我们可以适当进行食补。
蛋白质，是维持免疫力的首要营养素，“助力免疫系统对抗新冠病毒，尤其要注重优质蛋白质的摄入”，比如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、大豆、坚果等。但不宜多食用蛋黄，可能会出现消化不良、胆固醇升高等情况。
坚持每天适当晒太阳，保证20分钟的日晒，食物中的VD含量较少，可以购买VD强化食品或补充剂进行常规补充。
此外，王建平还表示除了推出阳康体检套餐，慈铭还将针对“后疫情时代”的特点开展健康服务，即对体检报告、重点指标进行专业解读，开展重点指标的监测和健康行为的指导。
文/北青网记者 陈晓祎
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