乌兰察布机场组织员工在线观看压力与情绪疏导讲座|压力_新浪财经

转自：中国民航网

中国民航网通讯员索海峰、王铤尧报道：近日，乌兰察布机场公司组织员工观看压力与情绪疏导在线讲座，主要内容为压力的来源、情绪的体现、缓压的方法、情绪的调整、职业的素养、沟通的技巧等方面的知识，整个讲座形式新颖、内容丰富、极富感染力，各参与者受益颇多。　

随着社会经济飞速发展，企业管理水平不断提高，人文物质生活品质不断提升，现代人群来自工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大，长期沉重压力和不良情绪如若得不到有效缓解和调整，将会直接影响到人们的身心健康，因此如何正确认识压力和情绪，如何塑造足够的自我安全感，如何拟定符合实际的生活理想，如何把握顺畅的人际关系，如何保持良好的自我心态，如何清楚的认知现状是我们当即要去重点思考的问题。　

家庭、工作、社会三者关系密不可分，只有保持平和心态，正确面对各方压力，学会调节自身情绪，用阳光心态面对每一天，一切都会向好的方向发展。