151期羊城晚报财富沙龙：“鱼”与“熊掌”不可兼得？

　　健康与财富：“鱼”与“熊掌”不可兼得？

　　主题：修身养性，积累人生财富

　　时间： 5月27日

　　地点： 暨南大学

　　主办： 羊城晚报报业集团 暨南大学管理学院

　　承办： 暨南大学MBA联谊会

　　主持：羊城晚报财富沙龙 周方

　　本版撰文：本报记者 周方 实习生 董萍

　　本版摄影：本报记者 陈国

　　嘉宾：

　　1、广州中医药大学首席教授、主任医师 周岱瀚

　　2、暨南大学医学院副院长、心理学专家 马绍斌

　　3、暨南大学艺术学院院长 张铁林

　　4、广药集团董事、副总经理 李楚源

　　5、中国药材集团公司总经理 李光甫

　　主持人语

　　真理易懂难做到

　　文/周方

　　人的一生中，健康为“1”，家庭、亲情、事业、财富是“0”，从而组成人生的“10000”，一旦失去这宝贵的“1”，其他一切都失去了意义。

　　这个简单的比喻说明，健康是人生最宝贵的财富———这个连几岁小儿也懂的真理，但也却是现代“白骨精”们最难做到的事情。

　　沙龙开始时，向现场观众提了两个问题：出外旅游期间能“勇敢”地关掉手机的人有多少？150多观众，看不到十只举起的手；再问：晚上11点半之后能“勇敢”地关掉手机的有多少？这会好点，差不多有一半人。

　　可能都听过类似的故事；打电话给某友，某友竟远在天边：我在美国度假呀，我在英国考察呀，我在意大利购物呀，有的甚至在埃及逛金字塔！放下电话直感叹：此君正处人生逍遥处，干嘛还开着手机，不怕全球漫游费贵吗！？难道关了机，地球就不转了吗？

　　地球当然照转（说不定还转得更好），但你的健康可能就玩不转了呀！

　　心理学家马绍斌一语中的：有一种东西保健的价值巨大，成本比较低，却不容易做到，就是“心静”。心静了才能修身，修身了才能养性。

　　财富不是天上掉下来的馅饼，“负健康”是它的固定成本，修身养性是财富增值的必经途径。这是对真理也是对财富的解读。

　　沙龙在《渔舟唱晚》悠扬的古筝声中开始了。

　　此时外面电闪雷鸣，风雨大作；室内却乐声悠悠，这恰到好处地反映了本期沙龙谈论的主题：“修身养性”！

　　这个话题并不新鲜，但是，有关“白骨精”（指“白领”、“骨干”和“精英”三类人）的亚健康问题却不断地引起了受众的关注。

　　看看一组最新数据：

　　广东的高血压发病率曾为全国最低。但是，最新报告显示：短短几年间高血压病人增加了700万，增长速度是全国平均水平的3.6倍。

　　某银行一批“钻石卡”用户体检结果令医生吃惊：三成“金领”骨骼“早老”10岁，这主要与饮酒、喝咖啡、以车代步等有关，若不改变，不出20年将“轮椅代步”！

　　广州市扶元堂医疗康复医院，针对900名职业白领进行的健康问卷调查显示：认为自己生理、心理各方面均健康的白领不足5%。被调查者中64%存在记忆力差、反应迟钝的情况；87%有失眠、经常做梦、容易惊醒症状；96%有颈肩僵硬、头晕眼花、手足麻木等慢性疲劳症状；82%免疫力下降，经常感冒、咳嗽，易发烧、腹泻，病后身体恢复缓慢；74%存在不同程度的心理健康问题……

　　“鱼”与“熊掌”的博弈

　　如果把健康比作较普通的“鱼”，那么金钱（包括权力、地位等物质所有）则可谓“熊掌”了———这是沙龙里众人对健康与金钱之间关系的解释。

　　著名老中医周岱瀚教授说，现代人生活节奏太快，欲望太多，“四十岁之前是拿命换钱；之后是拿钱换命。”那么，“鱼”与“熊掌”真是势不两立吗？

　　影视明星张铁林坚持认为：两者不可兼得！他以影视同行的经历作为证据。此说法遭到其他4位主讲嘉宾的一致反对，周岱瀚教授还反驳说：张铁林爱好书法的生活习惯其实就是一种最好的“兼得之道”！

　　主持人问现场在座的150多位企业家听众（其中有8成曾是暨南大学MBA学员，现为企业家或职业经理人），是否赞同张铁林的说法———意想不到的是竟有大半人举手表示赞成！

　　但也有听众认为：“我们首先要弄清楚获得‘鱼与熊掌’的目的。鱼与熊掌的目的是让我们获得快乐，可能没有‘鱼与熊掌’，我们也能获得快乐。所以不是能否兼得的问题，首先要弄清楚活着是为了什么。老子说人生本来没有意义，有了诉求才变得有意义。人生每个阶段的诉求又是不同的。”

　　“鱼”是不可替代的

　　从心理学和中医养生角度来讲，修身养性其实是无处不在的，而且中西医是互融贯通的。

　　周岱瀚认为中医强调要“把握阴阳、呼吸精气，独立守神，肌肉若一，强调注重精神健康，避免思想负担和不良刺激”。他还认为“神是人体生命活动的主宰，中医讲的精有先天之精，这是父母给的，精生气血，之后化为神，这些是养神的基础。慢性疲劳综合征在中医的表现就是少神，神气不够”。而养神之关键在于平日起居，尤其在于心理调节。

　　心理学家马绍斌则认为“快乐工作，不必苛求”可助人减压减负。“当我们感觉到身心疲劳的时候，如果心理调整一下感觉就不同了。”他举了一个例子，例如小孩子放暑假到海边玩，第一次见到大海就会兴奋，到了中午吃饭孩子也不回去，妈妈问小孩子累不累，小孩子会说不累的。但如果第二天再去，小孩子就会喊累。实际上这两次孩子付出的体力是一样的，只不过两次做的事情的心理状态是不同的，所以感觉就有累和不累的区别。

　　其实，健康与金钱的关系并不完全等于“鱼”与“熊掌”的关系，因为后者是可替代的，可选择的。在现实生活中，即使某个阶段可以为获得成功不顾身体状况，但健康始终是人生财富积累的根基和垫脚石，不可替代。

　　财富沙龙在古筝声中开始

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