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频繁应酬压力增大 职业女性不婚族队伍在壮大

http://finance.sina.com.cn 2001年09月21日 08:04 北京青年报

  27岁的王小姐是某跨国公司的职员,她无奈地说:自己经常在外东奔西跑,回到家又怎能去面对柴米油盐酱醋茶呢?况且经常在外与男客户打交道,没早没晚的,哪个男人能受得了这样的老婆,所以只有“不婚”更适合她了。

  在日常生活中,像王小姐这样不婚族在职业女性中已经越来越多。心理医生研究发现,职业女性不结婚、不生子越来越多,主要原因是压力大。同时心理医生认为,职业女性缓
解压力的方式其实有很多,而不应选择不结婚、不生子。

  心理医生赵梅认为,职业女性正在被心病所困扰,赵梅向记者介绍,在门诊中经常可以看到有越来越多的职业女性不结婚,这是因为职业女性容易因为家庭、婚姻与工作的矛盾而产生心理障碍。有一位女性担任部门的负责人,由于在工作中倾注了大量的心血,晚上回家后疲惫不堪,懒得再讲话,她的丈夫很体谅她。可是时间长了,她的丈夫也需要有个情感宣泄的对象,先是与朋友去酒吧等地方聊天,后来有了婚外恋的迹象。当这位女性意识到婚姻危机的时候,她很恐慌。这些反映职业女性不愿承担社会与家庭责任的性格弱点,也有碍社会家庭的健康发展。

  赵梅讲,致使职业女性不结婚的主要原因就是工作压力大,主要是因为职业女性工作繁重而不能从工作中得到乐趣。一位在外企工作的女性感觉工作压力大,特别没有意思,但又不知自己适合干什么工作。现在各行各业的人工作压力都比较大,却又不知逃向哪里,于是心理上产生障碍。来到心理门诊咨询。除此之外,职业女性容易被别人的评价左右。赵梅接着说,职业女性她们都比较要强,当她们的工作不被上级或者外界认可的时候,很容易产生自卑的心理。在她们受到指责的时候,她们会觉得受到了嘲弄,自尊心受到伤害,这与她们不能客观地看待自己有关。长期的心理障碍会破坏系统生理平衡,进而诱发各种疾病,如高血压、癌症。

  心理学家研究指出,职业女性的心理要在正常轨道上行走,应调整一个观念。应该尝试从工作、生活中寻找乐趣,自己给自己做评价,不要以别人的评价来检验自己的工作成绩。没有步入婚姻的职业女性,也要经常营造和谐的生活气氛,给感情增加一些调味品。

  心理学家提醒女性,要想摆脱不结婚、不生子,首先要解决的是化解压力,比如可以通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和;可以把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……自己一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要“个个击破”,这些所谓的压力便可以逐渐化解;还可以在书的世界遨游,一切忧愁悲伤便抛之脑后,烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔,气量豁达,不惧压力。心理学家认为,其实职业女性都有较高的学历,不菲的收入,如果将这些转移一部分去构筑自己的情感世界,也许会有更多的收获。文/侯建鹏


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