东胜区今天
多云 有分散性阵雨
西南风3-4级
最高气温 21 ℃
最低气温 11 ℃
下半年最强冷空气来袭
9月28日至30日，一股强冷空气将影响内蒙古，全区大部出现大风、降温天气，东北部有中到大雨或雨夹雪。全区气温普遍下降4至8℃，局地降幅可达12℃以上。降温前，受锋前增温影响，部分地区白天仍较温暖，这只是降温前的短暂平稳。冷空气过境后，多数城镇最高气温降至20℃以下，夜间气温跌至个位数，霜冻风险显著升高。呼和浩特、海拉尔等地气温降幅明显，海拉尔部分区域夜间气温低至零下，东部地区提前感受初冬寒意。值得注意的是，本次冷空气过后，国庆假期还有新冷空气接续影响，寒意持续加重。（来源：内蒙古天气）
鄂尔多斯盆地三交北区块探明千亿方深层煤层气田
据央视财经消息，中国石油在山西吕梁三交北区块新增煤层气探明地质储量超千亿立方米，我国深层煤层气勘探开发实现重大突破，为国家能源安全提供有力支撑。该区块位于鄂尔多斯盆地东部，含气面积411.5平方千米，煤层埋深1900至2150米，属于深层煤层气。
科研团队攻克复杂地质难题，建成钻井、压裂、投产一体化技术体系。目前鄂尔多斯盆地深层煤层气探明储量累计超4000亿立方米。深层煤层气开采技术门槛高，截至2025年底，我国深层煤层气累计探明储量突破1万亿立方米。据预测，2035年其年产量可达400亿至500亿立方米，将成为天然气增产重要接替资源。（来源：财联社）
2/3业主同意可启动！内蒙古一地公布加装电梯方案
近日，包头市多部门联合印发《既有住宅加装电梯实施方案》，聚焦老旧小区出行难题，完善住宅功能、优化无障碍环境，适配老龄化发展需求，持续增进民生福祉。方案明确，城镇四层及以上、权属清晰、未纳入征收改造计划的无电梯住宅楼可申请加装电梯。方案严格落实《民法典》表决规定，实行“双三分之二、双四分之三”表决机制，需本单元专有部分面积、户数占比均超三分之二业主参与表决，且参与表决业主面积、户数占比均超四分之三同意，方可启动申报。费用采取多元共担模式，一楼、二楼原则免出资，高层按系数分摊，可使用维修资金、公积金，叠加各级财政补助与社会资本支持。（来源：包头住房和城乡建设官方微信）
三大运营商全面暂停“0元购机”，是何原因？
9月24日起，中国移动、中国电信、中国联通全面暂停新增办理金融分期购机业务，也就是俗称的“0元购机”“办宽带送手机”，存量用户原有合约不受影响，继续按协议履约，业务恢复时间待定。该业务长期属于消费投诉 【下载黑猫投诉客户端】高发项。不少消费者以为只是办理通信套餐，实际签署了消费贷款合同，每月话费中包含分期还款。一旦话费欠费停机，就会造成贷款逾期，直接影响个人征信。部分线下业务员刻意隐瞒贷款条款，误导群众签约，相关乱象屡禁不止。此次叫停，一方面是迎接即将实施的《金融产品网络营销管理办法》，整治虚假宣传，防范金融营销合规风险；另一方面通信市场已进入存量竞争阶段，叠加携号转网政策落地，依靠高额终端补贴、长合约捆绑用户的模式难以为继，业务经济成本高、口碑风险大。专家提醒，警惕各类“内部渠道0元购机”推销陷阱。（来源：央视新闻）
比尔·盖茨发出警告：“可能导致十亿人死亡”
微软联合创始人比尔・盖茨25日在NBC节目采访中警示，人工智能威力强大，若被恶意使用，足以引发可能造成十亿人死亡的事件，恶意人员借助AI形成的威胁远超以往各类武器。近期硅谷科技圈对AI潜在风险的担忧不断加剧。Anthropic员工公开辞职，指责企业争相研发超级AI是拿人类生命冒险，还有员工认为十年内AI造成人类灭绝的概率超10%，相关言论引发业界反思，多家企业负责人与马斯克呼吁放缓AI研发。
盖茨认为，仅靠行业自我监管远远不够，需要执法部门和政界参与，建立强制性安全监督机制。作为AI早期支持者，他今年忧虑持续上升，8月曾发文提醒，不法分子可利用AI攻击电网、医院等关键基础设施，实施网络攻击与虚假信息传播等破坏行为。（来源：中国新闻社）
01
近日，东胜区2026—2027供暖季暖心煤保供配送全面启动。东胜区多方联动，抓实煤炭生产、运输、质检、配送全链条保障。本供暖季计划供应保供煤炭92.9423万吨，覆盖农户、民生单位及供热企业，切实将冬季取暖惠民政策落到实处。
02
9月24日，“一带一路青春同行”国际青少年交流营的外方青少年走进鄂尔多斯野生动物园开展研学。来自13个共建国家的青少年代表探访特色场馆，了解生物多样性保护与生态文旅融合实践。活动以青年为纽带搭建文明交流桥梁，讲好鄂尔多斯生态故事，彰显暖城人文魅力。
03
近日，2026东胜中秋公益演出暨暖城会员卡发放仪式在鄂尔多斯青铜文化广场举办。活动开展文旅推介，为环卫工人、教师等一线工作者送上慰问与会员卡，文艺节目精彩纷呈。现场抽奖送出红旗H6轿车等丰厚奖品，以文艺和福利致敬城市奋斗者，彰显暖城温度。
04
9月23日至24日，铜川镇社工站联合多方开展中秋系列活动。通过民俗联欢、花灯制作、秋收实践、入户探访，为老人、困难群众、青少年送上节日关怀。
一天中何时喝牛奶最好？
对于无乳糖不耐受人群，喝牛奶没有严格时间限制，早餐饮用是推荐方式。
传统中式早餐以粥、馒头、面条等主食为主，高蛋白食物偏少，属于高碳水饮食。这类早餐易造成血糖大幅波动，上午容易饥饿犯困；长期食用还会加重身体氧化应激，增加慢病风险。
以下人群适合早餐喝牛奶：
1. 上班族、学生：搭配鸡蛋、果蔬，快速组成营养均衡早餐；
2. 控糖、减重人群：平稳血糖，延长饱腹感，控制总热量；
3. 增肌人群：早餐补充优质蛋白，助力肌肉合成；
4. 中老年人：补充蛋白和钙，延缓肌肉流失，保护骨骼。（来源：生命时报）
新的一天加油！
Happy every day
人这一生，难免要与孤独相逢。暮色独坐，茶凉无声，孤独像水母悄然漫来。我们曾盼有人共悲欢，也曾在独行路上心生迷茫。后来慢慢懂得，万物皆是独自来去。不必逃避独处，安静接纳自己，在无人打扰的时光里沉淀内心。孤独从不是荒芜，而是与自己久别重逢。那些无人问津的日子，终会滋养出坚韧丰盈的灵魂。
编 辑 | 鲁 敏
校 对 | 鲁 敏
审 核 | 韩改琴 朱少立 高瑞涛
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