阳光讯(孙 燕 刘 玉 记者 张晶)在教育的舞台上,老师们宛如明亮的烛光,照亮孩子们前行的道路;用耐心与智慧,引导着懵懂孩童探索知识海洋;用爱心与关怀,呵护着稚嫩心灵健康成长。辛勤付出,也让老师们面临诸多压力。在寒假来临之际,学校精心筹备了一场专属教师的心理团辅活动,意在帮助老师们缓解工作压力,提升心理调适能力,同时通过简单有趣的游戏增强教师之间的团队合作能力与交流沟通能力。
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此次团辅活动内容丰富,形式多样。“围圈跳舞”环节,有趣的互动游戏打破老师们之间的陌生感,营造轻松愉悦的氛围,让欢声笑语驱散日常的疲惫。
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“心有千千结”环节, 增强老师们之间的沟通与协作。在解开“结”的过程中,需要不断地交流想法、协调行动。通过合作来解开“结”,进而提升团队凝聚力。就个人心理而言,它有助于提升个体的耐心和抗挫折能力。当面对复杂混乱的“结”时,参与者可能会感到困惑、着急,但这个过程会促使他们不断尝试各种方法去解开,锻炼了耐心。比如,有的小组尝试了一种解开方式但失败了,他们没有放弃,而是重新思考新的策略,这就是在培养抗挫折能力。
同时,“心有千千结”还能帮助老师们更好地认识自我情绪。在解“结”过程中,会产生紧张、焦虑或者兴奋等情绪,活动后回顾这些情绪体验,教师能更好地理解自己在面对困难和挑战时的情绪反应,从而在今后遇到类似情况时更好地应对。
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“疯狂的帽子”有助于激发老师们的创意与想象力,这个过程能让大家跳出常规思维的框架。从自我表达层面来看,帽子作为一种载体,能够让老师们充分展现自己的个性、情绪和想法。在进行词语接龙时,团队深入交流和融合,成员之间能够加深了解。大家会听到各种各样新奇有趣的想法。其他人在倾听过程中会产生共鸣或者新的启发,从而增进团队成员之间的情感连接,减少陌生感,营造和谐融洽的团队氛围。
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教育是一场温暖的修行,只有照顾好自己,才能更好地照亮学生。此次心理团辅活动,让老师们放松了身心、收获了力量,以更饱满的精神状态,继续在教育事业中绽放光彩。
原标题:关注教师心理 守护校园健康——浐灞第八小学、浐灞第十三小学开展教师心理团辅活动 来源:阳光网-阳光报
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趋势领涨今天 10:23:29
捷昌驱动(sh603583)公告称,公司股票连续三个交易日内日收盘价格涨幅偏离值累计超过20%,属于股票交易异常波动情形。经自查,公司目前生产经营活动正常,市场环境、行业政策未发生重大调整,生产成本和销售等情况没有出现大幅波动。公司控股股东及实际控制人不存在应披露而未披露的影响公司股价异常波动的重大信息。公司专注于线性驱动行业,生产的线性驱动系统广泛应用于智慧办公、医疗康护、智能家居等领域。公司主持的“领雁”研发攻关计划项目仍处于研发和测试阶段,目前尚未对市场进行批量供货,暂未形成收入。 -
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数字江恩今天 09:45:35
这里昨日的急跌、今日的急涨都属于宽幅震荡结构,哪怕略为突破3366也不改变这个事实。宽幅震荡中,急跌不杀跌、急涨不追涨,今天修复之后,等待再次回踩,配合5分钟底背离和轮峰线的支持寻找机会。 -
数字江恩今天 09:45:27
这里先不看细节,直接看15分钟图。图上的3464-3418蓝色轮峰线是核心,3140的反弹abc突破蓝色轮峰线之后,只要不有效跌破轮峰线,维持之上震荡,其实都是宽幅震荡结构。【更多独家重磅股市观点请点击】 -
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今日最瞩目的板块当属人形机器人(sz300024)机器人(sz300024),此外,deepseek各个细分行业也在修复。无论是大盘,还是双创,还是国政2000都反V了昨日的中阴线实体部分。市场大悲后迎来大喜,大悲大喜后自然是各种观点的混乱。 -
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A股两市今日成交6751 + 10459 = 17210 亿人民币,相比昨日缩量近800亿。大盘早盘1小时左右强力拉升,然后全天在20点内的小区间窄幅震荡,收涨27个点。个股方面,和昨日想法,超过85%的个股收红。7%以上大幅上涨个股家数也超过了昨日大幅下跌个股家数。 -
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3、指数调整还没到位目前沪指五分钟级别三买还是没有出现,恒生科技指数和创业板也没有跌破防守线,昨天第一次洗盘,今天快速修复。对于指数来说,调整还没有完成,至少五个新低还没有。如果你是纯指数交易者,还要继续等。不过我在直播中也大家说过了,指数会有回落,但不谈大风险,定义为洗盘。目前指数的洗盘还没结束。