从心育课程到五禽戏进校园，政协委员开出身心健康“系统性方案”

“强化五育融合，促进学生身心健康。”1月25日上午，北京市十六届人大四次会议开幕。新京报记者注意到，今年的北京市政府工作报告再次提到“促进学生身心健康”这一话题。如何守护好学生身心健康？来自教育界的多位委员带来了相关建议和提案。

政协委员商红岭：

建议设立“驻校社工”，加大心育课程研发投入

北京市政协委员、中关村第一小学校长、科学城分校校长商红岭（中）。新京报记者 李木易 摄

“儿童青少年精神心理问题的治理并不是一蹴而就的，需要通过强化政府主导作用，明确部门职责清单，打通政策落地的‘最后一公里’，提升学生心理健康品质。”北京市政协委员、中关村第一小学校长、科学城分校校长商红岭直指身心健康综合治理相关政策文件从“纸面”走向“落地”的转化过程。

这已不是商红岭第一次关注中小学生身心健康问题。在2025年，他就曾建议搭建完善的儿童青少年心理联席会议机制，明确各部门职责分工，共享工作进展，共同解决难题。今年，商红岭再次建议要强化政府主导、细化职责分工，共同破解青少年心理健康政策落地难的问题，建立“青少年心理健康工作联席会议制度”。

同时，要优化教育服务供给，构建全链条服务体系。比如，构建“专业+志愿”的多元化师资队伍，通过购买社会服务引入专业社工或退休医疗人员担任“驻校社工”。深化“医教结合”，推动医院与学校结对，派遣精神科医生定期“坐诊”校园。

在课程中推行“五育融合”的弹性课程模式，加大心育课程研发投入，建立专项开发融合课程，将心理健康教育融入体育、美育和劳动教育中，提升学生心理韧性。同时，推广“脚手架”式家庭教育指导：针对家长“不会教”的问题，开发“亲子沟通打卡小程序”或提供具体的沟通话术指南，降低家长参与门槛。

此外，还要强化青少年身心健康的资源保障，实施心理教师、班主任、全体教师的分层培训，建立教师心理成长中心，为教师提供心理减压服务；设立心理健康专项经费，将青少年心理咨询和治疗项目纳入医保报销范围，或设立专项救助基金，减轻家庭经济负担。

政协委员闫永红：

鼓励“五禽戏”进入中小学，在蹦蹦跳跳中提升身心健康水平

北京市政协委员、北京中医药大学“大学未来学习中心”副主任闫永红。 新京报记者 李木易 摄

“我一直在想有哪些更有趣、更受孩子喜欢的运动方式，助力他们提升身心健康水平。”来自教育界的北京市政协委员、北京中医药大学“大学未来学习中心”副主任闫永红今年带来了“关于促进北京市更多中小学引入‘五禽戏’”的提案。她向记者介绍，比如模仿猿猴时转动眼球会增进孩子的视力健康，模仿熊下沉身体时可以锻炼孩子的骨骼和核心力量等，在学习中还可以让孩子们了解中国的传统文化、养生文化，培养健康生活方式的理念。

闫永红介绍，根据调研，北京市中小学生健康状况喜忧参半，喜的是2025年体质健康优良率首次突破80%，实现历史性跨越；但近视、超重肥胖等问题还有待进一步解决。她希望文化和运动能够结合。而“五禽戏”是我国古老的健身导引术，由东汉名医华佗在“流水不腐、户枢不蠹”的思想下创编而得，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态与神态，动作舒缓柔和、形神兼备，兼具文化传承、体质锻炼与心理调节功能。以此设计体育活动，可以让孩子们“蹦蹦跳跳地进入快乐教育”。

“多数学校仍以全国标准广播体操为主，学生易感到枯燥，参与积极性不高。” 对于中小学开展课间操“五禽戏”的意义，闫永红认为“五禽戏”将健身与仿生动物情趣结合，动作生动有趣，能有效激发学生的参与热情，让课间操成为学生喜爱的活动；通过模仿动物、配合呼吸，帮助学生释放压力，促进心理健康；将传统养生文化融入校园生活，增强青少年对中华优秀传统文化的认同感与自豪感，为校园体育注入传统文化活力。同时也能突破很多学校在空间、硬件方面的限制，她建议可以在走廊、教室等微空间开展这项模仿运动，特别适合空间紧张的学校。

闫永红认为，虽然在《北京市中小学健康促进专项行动计划（2022 - 2025）》中，明确要求“推广传统养生体育项目，如五禽戏、八段锦等，覆盖不低于30%的学校”。目前，部分学校已进行了积极探索，但覆盖率还不高。

闫永红建议扩大试点，根据学校实际情况，制定个性化“五禽戏”推广方案并提供专业指导、开发配套资源。鼓励学校将“五禽戏”与体育课、社团活动、文化节等相结合，联合高校、体育部门、中医机构开展专项培训，培养一批能教善导的“五禽戏”师资。闫永红表示希望从推广机制、政策支持、激励机制方面促进“五禽戏”进校园，其中，可设立专项经费，支持“五禽戏”资源开发、师资培训和活动开展，为推广工作提供资金保障。鼓励社会力量参与，与体育企业、文化机构等合作，共同推动“五禽戏”进校园。

政协委员王海霞：

将“心理友好”纳入办学评估，设校园情绪调节角

北京市政协委员、北京十一龙樾实验中学校长、北京理工大学附属中学校长王海霞。

“身心健康是一个人全面成长的基础。”北京市政协委员、北京十一龙樾实验中学校长、北京理工大学附属中学校长王海霞表示，首先学校师生要对此达成共识，其次才能从实际操作层面推动落实身心健康举措。

“我们要把整个校园文化建设成对学生包容的、欣赏的、成长驱动的而不是淘汰驱动的。”由此，王海霞建议要建立“心理友好办学评估”制度，将心理友好指标纳入学校办学质量评估核心体系，增加“校园心理安全环境评估”“学生积极心理培养措施”等量化指标。

同时，在校园环境上创设“心理友好育人空间”，在教室、走廊、操场等公共区域为师生提供积极情绪价值，比如十一龙樾把校园建成师生成就博物馆、理工附中把校园建成弥散式校史馆和图书馆。让校园能兜得住学生的情绪，设置动植物养殖实验园、情绪调节角、互助留言板，配套正念冥想、情绪管理等轻量化工具包，让心理支持触手可及，填补当前校园物理空间心理赋能的空白。

在王海霞看来，在课堂和校园活动的设计中要积极回应学生心理需求，同时糅合社会性情感学习，让学生学会管理自己、学会正确与他人交往、学会遇到问题如何化解，这种伴随性的支持非常重要，“伴随性支持是在每一天的日常学习生活中进行的。如果这些做好了，学生的心理问题就会减少。”

她建议在课程上推行“学科渗透+同伴赋能+亲子助力”三轨协同模式，优化多维支持生态。将情绪管理、抗挫力、同理心等内容纳入课程和学习生活。

创新设立“心理成长伙伴”制度，选拔培训高年级学生担任“朋辈导师”，每周开展1次小组交流活动，覆盖新生适应、学业压力等共性问题，填补同伴支持体系的政策空白。还要重视家长的力量，每学期举办主体性的“家校共育工作坊”，教授家长非暴力沟通、积极倾听等实用技巧。

此外，王海霞还建议搭建 “市区校三级研修”平台，健全专业支撑体系。建立市级心理教师专项研修基地，开设“积极心理教育实践”“心理危机前置干预”等核心课程，要求心理教师每两年完成不少于40学时的进阶培训。创新“心理专家驻校指导”机制，每周进驻2-3所学校开展现场指导，解决一线教师“心理辅导能力不足”的困境。

新京报记者 刘洋 杨菲菲

编辑 缪晨霞 校对 刘军