贵港公司开展“释放压力轻松工作”心理赋能辅导活动|贵港市_新浪科技

近日，为加速推进贵港公司2025年“重点幸福实事”项目，助力员工构建“工作-生活”动态平衡体系，工会联合贵港市总工会深度对接“广西‘百千万’职业健康科普宣传”工程，举办了“释放压力轻松工作”心理赋能辅导活动。

分管工会的领导指出，关爱员工心理健康始终是公司人才战略的核心支点。最大化地为员工排解压力，才能更好地实现员工与企业的双向赋能。本次活动采用“线下幸福移家大学堂+线上智能云课堂”双轨模式，重点面向网格一线人员、各业务条线员工群体。

基于前期对员工心理健康服务需求的深度调研，本次讲座特邀贵港市人民医院心理咨询师，以“关爱劳动者心理健康”为理论框架，开展专题心理辅导。在现场活动中，大家根据咨询师的指引，围绕心理健康与自我调适方面，以“压力源解构-认知行为重塑-可持续应对策略”三级干预机制，通过拍拍操、团队展示、生活满意度自评以及讲座感悟发表等开展现场练习，学习如何做自己的减压教练，如何有效干预心理亚健康问题等心理压力排解小技巧。

大家纷纷表示深度体验了一场“心灵SPA”让身心得到放松、压力得到释放、自信心得到增强、工作积极性得到提升。通过本次心理赋能辅导活动，进一步构建了贵港公司关爱员工心理健康服务体系建设，助力员工在工作生活中轻装前行，让心灵之花持续向阳而生。