如果说您的蛋白尿总是反反复复控制不好,那么以下这4个好习惯可以帮助您辅助把蛋白尿降下来,今天蔡医生就给大家分享一下:
第一个,饮食有节有度。合理的饮食是延缓肾功能恶化很重要的一环。有些肾友不注重饮食调节,治疗期间不忌嘴,想吃啥吃啥,这种状态肯定是不好的。而有些肾友反而对饮食要求过于严苛,以至于自己这也不能吃,那也不能吃,这样也并不科学,容易导致影响不良。所以肾友要客观的看待饮食,不要极端的“戒食”,饮食原则要根据具体的肾功能情况来制定,比如大量蛋白尿的患者要优质低蛋白饮食,避免蛋白漏出同时避免低蛋白血症导致的营养不良。
第二个,不要滥用药物。有研究表明,大约40%的肾病患者病情突然恶化和药物使用有关。肾友们在治疗过程中会接触到多种药物,想要保证治疗效果同时不伤肾,就要保证不滥用药物。毕竟是药三分毒,再好的药物也要使用有度。比如激素,使用激素使根据病情对其剂量有很严格的控制,大家一定要遵医嘱进行加量或减量,养成科学用药的好习惯。
第三个,保持定期复查的好习惯。肾病发病后非常容易复发,而复查的作用就是便于监督肾功能的变化情况,保证及时发现异常,避免肾功能恶化。一些肾病嫌麻烦,不愿意复查,可能会错误好的治疗时机,甚至从肾病早期直接进入尿毒症期。定期复查的项目一般包括:血常规、尿常规、肾脏B超、内生肌酐清除率、电解质等。如果出于一些特殊阶段,要根据医嘱检查其他的必要指标。
第四个,远离伤肾恶习。保护好肾脏,一定要在日常生活中远离各种伤肾恶习,比如:滥用药物、坏的饮食习惯、熬夜、憋尿等,改掉这些伤肾的习惯,同时按照科学的方法好好保护肾脏功能,能稳定病情,避免急性进展,延缓尿毒症的发作。大家都记住了吗?
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