剑桥大学:青壮年就业后首年体力活动增28分钟 此后年均下降7分钟

剑桥大学:青壮年就业后首年体力活动增28分钟 此后年均下降7分钟
2025年01月29日 16:37 199IT

刚开始工作时,体力活动量会增加,但随着时间的推移,体力活动量会逐渐减少,尤其是对于远程工作者来说。 睡眠会略有减少,但教育程度不同,情况也不同。 专家们强调了工作场所环境对促进长期健康的重要性。

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