根据科罗拉多大学博尔德分校和加州大学河滨分校的最新研究,千禧一代现在每周坐着的时间超过 60 个小时,其中包括漫长的通勤时间、充满变焦的工作日,以及用于流媒体和滚动的夜晚。 这种久坐不动的生活方式可能会增加他们患心脏病的风险,并加速其他衰老指标的出现。
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根据科罗拉多大学博尔德分校和加州大学河滨分校的最新研究,千禧一代现在每周坐着的时间超过 60 个小时,其中包括漫长的通勤时间、充满变焦的工作日,以及用于流媒体和滚动的夜晚。 这种久坐不动的生活方式可能会增加他们患心脏病的风险,并加速其他衰老指标的出现。
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