南国早报特派记者 黄婧 赵劲松 记者 杨波 罗贝尔
追短剧、“赚金币”、直播打赏、下单购物……越来越多老年人跨越“数字鸿沟”,成为“手机达人”,但有的因为沉迷网络而带来了经济损失或者健康问题。老年人“触网”为何会面临这些问题?如何帮助老年人更好地融入网络时代?3月9日,全国人大代表、社会学专家及微短剧业内人士畅谈自己的看法。
现象 银发族难抵“短剧诱惑”
“妈,别看了,菜凉了!”“妈,12点了,早点休息!”……南宁市民李女士的婆婆,自从点开了老姐妹推荐的微短剧,就开启了手机在线日均超过15小时的刷剧模式,“霸总”“闪婚”题材的短剧几乎看个遍,“比年轻人追得都起劲”。
在不少年轻人看来,父母长时间盯着手机看,不仅伤眼,还挺伤钱包。中国广告协会发布的《中国微短剧市场发展研究报告》调查数据显示,2024年,我国中老年人(45岁至64岁)用户对微短剧的付费活跃程度高于整体平均水平,在重度受众中占比达到43.2%,是短剧市场的主力消费人群。
杨怀玉是上海一家咨询管理公司的大消费行业分析师,此前曾参与广西一些短剧的制作和宣发。杨怀玉分析,男性老年人更倾向于悬疑、战神、父子亲情类内容,追求爽感和刺激;女性老年人偏爱甜宠、家庭伦理类剧情,注重情感共鸣和温暖治愈,“霸总”题材尤其受欢迎。
“一部短剧通常有30~80集,一般前几集免费、后续付费解锁。”杨怀玉以短剧《闪婚老伴是豪门》举例,前29集免费,后续40集需付费,单集价格约1.4元,全集打包价26.6元,在上线半个月内观看量就超5亿次,充值金额超过3000万元。
建议 推出老年题材精品短剧
自治区文联主席、广西民族大学文学影视创作中心主任田代琳代表认为,一些老年题材的短剧在市场上大行其道,说明其内容有一定的吸引力,比如“婆媳矛盾”“老年霸总”“银发谈恋爱”等,这些题材能够引发老人的兴趣,满足其精神幻想。不过,如果用高维度视角审视,这些短剧的质量并不乐观。
“这恰恰暴露了老年题材的短剧精品不够多、不够好,他们只能拿粗制滥造的产品凑合。”田代琳代表表示,这也提醒创作者,多关注中老年人的精神文化需求,加强高质量老年文化产品供给,不断生产出微而精、短而美的精品短剧,提升老年人的审美趣味。
“年轻人都沉迷微短剧,更何况是空闲时间较多、经济负担较小的老年人群体。”梧州市中医医院创伤骨科副主任、骨伤科教研室主任黎旭军代表说,应提供更多优质银发短剧作品,让老年人不止“有剧可看”,而且“有好剧可选择”。例如,实施“银龄创作者计划”和“银发网络学堂”,扶持医学专家、非遗代表性传承人等创作科普短视频,建立优质的老年内容短剧资源库。内容上要满足老年人需求,如养生保健、文化娱乐、老年社交等;形式上可采用视频、音频等直观方式,语言通俗易懂,界面设计简洁清晰。
创作适合老年人的网络短剧,广西已经有人在探索。杨怀玉表示,这两年,广西团队承接了一些中老年短剧的拍摄任务,大部分编剧和主创团队都是年轻人,也有部分团队邀请中老年编剧参与创作,“他们曾对中老年人的生活习惯、情感需求进行调研,精准设计剧情,以确保内容贴近目标受众心理”。
在南宁,一些老人已经开始自拍更适合老年人的短剧。3月1日,南宁莲花亭艺术团50多名中老年影视爱好者在三街两巷翻拍粤语情景剧《七十二家房客》。他们身穿剧中角色的戏服,演出十二幕经典剧集,引来路人纷纷点赞:“选角还原度满分!”

现象 老年人更容易被“套路”
记者在采访中发现,相比刷剧,子女们更担心“网瘾”父母被套路。在大数据算法的加持下,来路不明的“三无产品”、伪科学包装下的“养生”资讯、刷单返利骗局等,通过短视频、直播、网文,反复推送到老人眼前。而老年人信息辨别能力有限,或因缺乏网购经验或受直播诱导,很容易进行非理性消费。
70多岁的沈先生平时喜欢用手机看短视频、浏览股市行情。上个月,他刷到一条“俄罗斯骆驼奶粉”的弹窗广告,冲着“营养价值高”“全网最低价”等关键字,一口气下单了5罐。
“且不说俄罗斯有没有骆驼奶,每罐仅20元的价格就很让人怀疑,不知道奶粉里掺了些什么。”沈先生的女儿沈女士苦口婆心地劝他不要信、不要吃,老人仍坚持每天冲饮。
沈女士无奈地表示,父亲已经不是第一次入坑网上的三无产品。去年,他加入了一个“养生群”,每天准时打卡听“养生课”,还在群里花6000多元网购了一款“降血糖中药丸”,让患有糖尿病的母亲用药丸替代医院开的处方药,“我妈吃了一段时间,糖尿病没有得到控制,而在群里推销药丸的人,再也联系不上了”。
建议 多方共建适老化模式
“因子女不在身边或社交圈缩小,许多老年人感到孤独,手机就成了他们排解寂寞的工具。”广西社会科学院社会学研究所所长姚华认为,老年人沉迷手机刷短视频、看直播、网购等现象是数字时代老龄化社会的一个缩影,视频和直播提供了虚拟陪伴,成为他们日常消遣的主要方式,而平台算法精准推送符合老年人兴趣的内容,直播电商则通过低价促销和情感互动刺激消费,更容易让老人“上瘾”。如果子女能多些陪伴,或是老年人多培养兴趣爱好,在一定程度上可缓解对手机网络的依赖。
3月5日下午,在广西老年开放大学的形体舞韵课堂,一群五六十岁的老人在老师的带领下翩翩起舞。她们每周上4次课,每节课1.5小时,风雨无阻。“在我们这里,很少有老人沉迷手机。”舞蹈老师苏欣自豪地说,兴趣爱好广泛的老年人不太容易手机上瘾。
置身于数字化社会,老年人融入互联网是大势所趋。如何扫清老年群体跨越“数字鸿沟”过程中的陷阱?如何将网络工具转化为老年生活的赋能手段?
黎旭军代表建议,在建立网络服务体系上,可以开发银发版浏览器,内置AI谣言识别引擎,加强平台监管,利用技术手段过滤虚假、诈骗、低俗等不良信息,自动拦截虚假医疗广告与金融诈骗等信息,增加防沉迷、防诈骗提醒等功能。对于个别老人患上“网络依赖症”,沉迷网络不能自拔的情况,有必要借鉴“青少年模式”推出针对老年人的专属防沉迷模式,设置大字体、大图标,简化操作流程,筛选适合老年人的内容。
此外,还可将网络适老化改造纳入智慧城市建设考核指标,通过“网络监控+内容供给+专属模式”三维度协同,帮助老年群体跨越数字鸿沟,在清朗网络空间中实现老有所乐、老有所安。
AI答“题”
问:老年人“触网”,如何避免成瘾?
深度求索(Deepseek):解决老年人网络成瘾需“疏堵结合”,可从社会、家庭、技术等多维度提出解决策略:
一、社会支持:构建防沉迷体系
·建立适老版防沉迷系统
要求平台推出老年模式,限制连续使用时间(如每30分钟强制休息)、过滤诱导性内容(如虚假保健品广告),并通过算法优化推送健康养生、文化教育等适老化内容。
·加强监管与维权渠道
政府部门需严惩违规平台,强制关闭默认勾选的付费功能,建立老年人一键投诉机制,简化维权流程。
·丰富线下活动
社区应组织广场舞、手工课等活动,吸引老年人参与现实社交,减少对虚拟世界的依赖。
二、家庭角色:情感陪伴与引导
·多维度陪伴
子女需主动增加陪伴时间,通过家庭活动转移老人注意力;孙辈的互动也能有效促使老人减少手机使用。
·技术干预措施
关闭干扰功能:帮助老人屏蔽非必要通知、关闭个性化推荐。
设置使用时长:利用手机系统或App自带的时间管理工具,逐步缩短每日使用时间。
·安全教育与反诈宣传
定期向老人普及网络诈骗案例,安装国家反诈中心App,并关闭免密支付功能,防范财产风险。
三、平台责任:优化适老化设计
·内容适老化改造
禁止广告弹窗和诱导性按钮,开发“长辈模式”专用版本。
·健康提醒与强制措施
加入用眼疲劳提醒、夜间模式自动切换,并对高风险行为(如大额打赏)设置二次确认。
·正向内容供给
增加权威健康科普(如医院官方号)、传统文化内容(戏曲、老电影),替代低质短视频和虚假信息。
四、老年人自我管理:培养健康习惯
·制订使用计划
建议老人每天固定时段使用手机,避免无目的刷屏。
·替代性兴趣培养
鼓励发展书法、园艺等线下爱好,或将锻炼与社交结合,平衡虚拟与现实生活。
·健康监测与调节
使用智能手环监测久坐时长,联动手机提醒起身活动。
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编辑:梁冰欣
校对:黄少华
责编:唐海波
审核:刘飞锋


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