转自：荔枝新闻
【#春运返程乘车久坐不起小心引发血栓##久坐后头晕小腿肿胀应避免下地行走#】春节期间，免不了长途跋涉，无论选择何种交通方式，长时间坐在固定的座位上极易诱发下肢深静脉血栓，也被称作“经济舱综合征”。南京东南大学附属中大医院医生介绍，久坐超过90分钟，膝部血液流动减少，容易形成血栓。此时站起来，血栓顺着静脉回流到心脏，再到肺动脉，造成肺动脉急性栓塞，就会造成突发晕厥或死亡。除了乘坐交通工具，任何久坐不动的情况都可能导致静脉血栓的形成。因此，医生建议，尽量避免久坐不动，每隔一小时站起来做做腿部活动，如果出现小腿肿胀疼痛，甚至头晕，要提高警惕，尽量用轮椅送到医院，此时下地走动容易导致血栓脱落造成猝死。（零距离）
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