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破解寒假体育作业“痛点”

破解寒假体育作业“痛点”

2025年02月01日 06:04 昆明日报

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　　□　弘凯

　　时下，不少学校都会给小学生、初中生布置寒假体育作业，一是为了让学生保持健康的身体和充沛的体力，二是培养良好的运动习惯和兴趣爱好。当然，也有学校是出于应对中考作出的“善意”安排。

　　二三十年前，每逢假期，老师都会布置假期作业，但从没听说过体育作业。因为，假期就是学生们摆脱繁重的课业压力，享受难得的欢天喜地时光，可以尽情玩耍、放松身心、自由活动。时代不同了，布置假期作业更多的是出于“现实考量”。

　　一到假期，“神兽”归家，不是盯着手机，就是整天守着平板。父母不在身边，对于自控力较弱的孩子来说，要让他们放下手机做户外运动，或者出去打球游泳，不少学生不愿动。

　　尽管学校按照不同的年级（年龄、性别）布置了诸如慢跑、原地高抬腿、俯卧撑、跳绳、仰卧起坐、游泳，甚至学会一项新的体育技能等项目，但不少学生觉得“烦”，认为是学校给他们念“紧箍咒”。因而体育作业一拖再拖，假期过半，体育作业没“写”的大有人在。

　　这也提醒学校，布置体育作业不能“一刀切”，需要学校精心设计，注重个性化需求，提供多样化选择，根据个人需求和喜好，选择适合自己的锻炼方式。例如，在自家客厅做平板支撑，在小区打打乒乓球、羽毛球，自学网络舞蹈，“树上探险”，玩速度轮滑等，才能激发学生的主动性，达到布置“作业”的初心。

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文章关键词：体育

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