转自:南京晨报
谢英
赵梓如
沈磊
陈贻莉被采访者供图
2025年寒假开启,如何安排得充实而科学?怎样在快乐中收获成长?南京晨报邀请建邺区有着丰富教育经验的资深校长、园长们,为孩子们、家长们支招,给出温馨提醒,干货满满。
南京致远外国语小学校长谢英:在真实世界里创造玩耍
南京致远外国语小学校长谢英希望同学们走进真实世界,在“自由”中找到创造的动力。首先,自由的假期,安全应当是重中之重。其次,自由的假期,学会自我管理、合理规划。可以召开一次家庭会议,和爸爸妈妈一起讨论,共同确定一个适合自己的寒假目标,动手为自己“量身定制”一个假期生活导航图,这样的寒假才会变得充实而又有意义。第三,自由的假期,奔走在自己的热爱里。第四,自由的假期,用阅读打开广袤的世界。第五,自由的假期,拥抱生活中的美好。不管是走进博物馆,还是大剧院,或者是大自然,只要是充分打开感官,看、听、触摸、联想、思考……都是不错的选择。
谢英还希望同学们在“玩耍”中延展生活的边界,玩转“自然”、玩转“学习”、玩转“日常”。试着选择最自然的材料去玩,比如沙子、黏土、积木、树叶等;改变对“学习”的刻板印象,比如,走进超市,步入菜场,在拎一拎、掂一掂中感受物体的实际重量,这不就是在学数学吗?与家人共同策划一些跟日常生活有关的“课题”,制定一份“亲子时光”日常计划表。
南师附中新城小学校长赵梓如:“三个锦囊”助力快乐寒假
南师附中新城小学校长赵梓如给同学们“三个锦囊”建议。锦囊一,静得下性子,日常“三书”。可以读读书籍、练练书法、动笔书写。锦囊二,迈得开步子,每日“多动”。多运动,可以根据自己的兴趣和体能选择适合的运动方式。多劳动,可以积极参与家务劳动,展现勤劳和能干。体验有意义的活动,例如,参与社区志愿服务,为他人送去温暖与帮助;投身文艺演出,展现自己的才艺与风采……锦囊三,放得开身心,智慧“过年”。可以和家人一起筹备年货,这是感受传统节日热闹与喜庆的绝佳方式。可以和家人一起动手制作年夜饭,享受家庭团聚的温馨时光。可以策划并组织家庭迎新活动,为节日增添更多的欢乐气氛。
南京市莲花实验学校校长沈磊:自主成长用好“三驾马车”
寒假为自主成长打开了更多可能,南京市莲花实验学校校长沈磊认为,要想更好地发挥这段时光的作用,需要“三驾马车”来助力。第一驾,巧规划,提动力。“度假权”掌握在学生手中,最终以何种方式度过还得看学生自己的选择和行动。因此老师和家长要充分激发学生的成长动机,指导其制定自己的假期规划。同学们不妨从生活和学习两个方面思考,列出自己的日常行为清单,并结合上、下午两个相对完整的时间段来安排自己的假期。第二驾,五育齐发展,蛇年节节高。寒假的学习方式是更综合的,把学生的认知发展和品格发展融入五育之中,才能真正实现其全面成长和可持续提高。第三驾,线上线下,共伴假期成长。假期的松弛感很容易演变成松懈感,永远不要高估自己的自律性。所以伙伴同行,是保持假期积极状态的重要因素。假期中的手机管理,难度会更大。堵不如疏,丰富手机使用的内容,使之成为线上伴学的有效工具是一个很好的思路。三五好友拉个群,也可以邀请老师参加,阅读打卡、运动打卡、单词记忆竞赛、好题研讨,有了氛围就有了坚持的能量。
南京市学子路幼儿园园长陈贻莉:家长带娃六个小建议
南京市学子路幼儿园园长陈贻莉给家长们提出六个小建议。鼓励孩子们像小勇士一样,勇敢地探索世界,和家长一起去户外探索大自然的奥秘;每天安排一段温馨的亲子阅读时光,让孩子成为“阅读小精灵”;坚持运动,让孩子变身“运动小健将”;带孩子一起参与家务劳动,成为“家庭小帮手”;新年布置不能少,在家里或是社区,和孩子们探索各种材料,让孩子发挥创意,成为“创意小达人”;引导孩子们关爱他人,做“温暖小天使”,为大家提供一些力所能及的服务。
南京晨报/爱南京记者 刘颖
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30分钟图来看,之前的行情展望已经说过,可以突破三角形顶点,也可以突破红色轮谷线。本周收盘在顶点之上,刚好收盘在红色轮谷线,还不算站上红色轮谷线。从30分钟图的三角形来看,蓝色轮峰线突破后变为支撑,这个位置和10周线的支撑是完全吻合的。【更多独家重磅股市观点请点击】 -
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2月21日,最高检经济犯罪检察厅厅长杜学毅在“依法从严打击证券违法犯罪促进资本市场健康稳定发展”发布会上表示,从近年来检察机关案件办理情况看,证券犯罪具有“两多一复杂”的特点。一是内幕交易、操纵市场等交易类犯罪仍然多发,部分行为人利用信托计划、场外期权等金融工具实施犯罪,场外配资、专业操盘、荐股“黑嘴”、分仓软件开发等黑灰产业链参与违法交易。二是欺诈发行、违规披露信息等涉财务造假犯罪案件数量增长,造假模式复杂、参与人员众多,涉案数额巨大,严重侵害投资者合法权益。三是私募基金犯罪情况复杂。既有资金募集端的非法集资犯罪,又有资金使用端的挪用侵占犯罪,且与证券犯罪相互交织。(e公司) -
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今日共112股涨停,连板股总数18只,12股封板未遂,封板率为90%(不含ST股、退市股)。焦点股方面,算力板块全线爆发,杭钢股份(sh600126)13天10板、拓维信息(sz002261)13天8板、润建股份(sz002929)10天7板;机器人(sz300024)板块延续强势,杭齿前进(sh601177)8连板、盈峰环境(sz000967)5天4板。 -
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3、防守线目前恒生科技指数波段防守线在5466点,不破反弹还可以延续,跌破反弹结束,这已经第三次上移了。但大方向依然没结束,而且我也不建议担心跌破之后的回落。科创50也是不适合追高,五分钟级别2个中枢已经出了,防守线还没上移,如果出现三买到时候我在和大家说。沪指也是还差个五分钟级别三买。总之,大方向还向上,短期防守线有的指数已经有了,有的还没有。