流感后多久能洗澡?维C和板蓝根能预防?医生告诉你

流感后多久能洗澡?维C和板蓝根能预防?医生告诉你
2025年01月17日 15:22 环球网

根据我国疾控预防中心发布的2025年第2周(1月6日-1月12日)急性呼吸道传染病监测情况,目前,急性呼吸道传染病疫情仍处于较高水平。

其中,流感病毒是导致近期急性呼吸道传染病的主要病原体,目前仍处于季节性流行期,预计本月中下旬流感活动水平会逐步下降。

进入流感季,防治流感成了公众关注的焦点,而社交媒体和网络上也出现了很多相关文章,以下这些说法你听到过吗?

这些说法靠谱吗?

流感不吃药,扛一扛就能好?

北京市呼吸疾病研究所所长、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖介绍,所谓“扛一扛就能好”并不靠谱。青壮年患有流感,若体温持续不退,且出现咳嗽、咳黄痰等症状,应及时前往医院就诊。

板蓝根对预防流感有奇效?

童朝晖表示,板蓝根这一类中药具有清热解毒的作用,但它是否能抑制病毒复制,至少目前没有循证医学证据

维生素C能防流感?

首都医科大学附属北京儿童医院呼吸中心办公室主任徐保平介绍,维生素C是重要的营养物质,但它对防治感冒或流感是无效的

事实上

接种疫苗是预防流感

最有效的手段和最具成本效益的方法

可以显著降低患流感的概率

减少严重并发症的风险

那么流感疫苗如何起作用?

打了流感疫苗,就能“一劳永逸”吗?

医生介绍,流感病毒因其不断变异的特点,会产生不同的毒株。因此,世界卫生组织(WHO)会不断更新推荐的流感疫苗毒株。一般来说,流感疫苗与当前流行的流感毒株匹配度较高,具有良好的保护力。

疫苗接种后,身体需要一段时间来产生足够的抗体,一般灭活疫苗需2至4周,减毒活疫苗需3至5天。若在此期间遭遇了流感大军的侵袭,也会出现感染流感病毒的情况。

此外,接种流感疫苗1个月后,各项疫苗诱导的抗体水平达到高峰,3个月左右开始下降,接种6个月后,抗体水平高于接种前,接种1年后显著下降

最近中招流感的人不少

感染后如果尚处于恢复期

饮食起居应多加留意

流感恢复期注意事项

好一点就能马上洗澡吗?

流感恢复期的患者身体尚未完全恢复,抵抗力较弱。洗澡时,水温和环境的变化可能导致血管扩张,进而引发一系列不适症状

医生建议,流感恢复期应尽量避免洗澡,至少退烧后一周内不要洗头洗澡。若必须洗澡,应注意水温适宜,洗澡后及时擦干身体,做好保暖工作,以免加重病情。

女子甲流4天,洗完澡手脚不能动

近日,浙江丽水的朱女士感染甲流4天后,感觉身体状况有所好转,于是决定洗个澡。然而,就在她洗完澡后,身体突然出现严重的不适症状,手脚发软、无法动弹

回忆当时的情景她表示:“上一秒我还觉得自己状态还行,可下一秒就难受得不行,那种窒息感和无力感让我特别害怕。”

感染后怎样吃能加快恢复?

医生建议,饮食应以清淡营养为主,多进食富含维生素的新鲜蔬菜,适当进食瘦肉、鸡蛋、乳制品、豆制品等优质蛋白质,少吃生冷油腻的食物,以免引起肠胃不适。

流感刚好吃了只螃蟹,浙江男子急赴医院

“又拉又吐,一晚上跑了七八趟厕所,实在熬不住了!”近日,浙江张先生在食用一只红膏呛蟹后便出现腹泻、呕吐症状。作为呛蟹爱好者,他以往一口气吃两三只都没事,这次却突然“翻了车”。

医生经询问得知,张先生半个月前刚中招流感,最近几天才痊愈,由于身体机能尚未完全恢复,肠道功能较弱,加之螃蟹性偏寒凉,在“双重重压”下自然出现呕泻、腹痛等症状。

图源:潮新闻图源:潮新闻

国家应急广播提醒

当前仍处于流感高发季节

为减少疾病传播、降低疾病危害

建议科学佩戴口罩

注重日常营养

积极主动接种疫苗

一旦感染

应视症状及时就医

以免贻误病情

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流感 疫苗 板蓝根 感染
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