水中抽筋怎么办?粉丝团学习超实用的水上救命知识!

水中抽筋怎么办?粉丝团学习超实用的水上救命知识!
2024年07月31日 20:34 佛山发布

转自:佛山发布

“形式新颖,内容实用!”

今天(7月31日)上午

佛山市公安局联合佛山发布

开展“快乐‘童’行,安全一‘夏’

——防溺水安全宣讲活动”

20组亲子家庭走进世纪莲体育中心游泳馆

学习防溺水知识及自救互救技巧

警民携手为孩子们的暑期安全保驾护航

“夏季是溺水事故高发期,游泳要到正规的游泳场馆,切勿野泳!”佛山市公安局特警支队水警大队民警吴华杰就防溺水的重要性、游泳注意事项、救助溺水人员所需装备保障、救援措施及事后处理等方面,进行了细致讲解,并现场示范心肺复苏,增强市民防溺水意识和应急处置能力。

防溺水理论知识+实践的活动形式,获得参与市民的一致点赞。图为亲子家庭在安全教育专家的指导下现场逐一对假人模拟心肺复苏。防溺水理论知识+实践的活动形式,获得参与市民的一致点赞。图为亲子家庭在安全教育专家的指导下现场逐一对假人模拟心肺复苏。

“脚抽筋后要迅速调整姿势,成仰泳式,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,尽可能让口鼻漏出水面,方便呼吸,并大声呼救吸引注意力。”随后,水警大队另一名民警戴小亮结合溺水事故常见特点,模拟市民落水后抽筋场景,现场演示正确的游泳姿势、呼吸方法以及如何展开自救,助力市民进一步掌握防溺水自救、互救技能。

民警亲身示范“抽筋自救”。

本次活动从“理论”到“实践”,从“讲座”到“实操”的体验方式,获得了参与亲子家庭的认可及点赞。

民警现场进行安全游泳示范,包括入水前的热身、正确的游泳姿势、呼吸方法等,并演示游泳时不慎抽筋的正确自救姿势。

市民林碧玲携儿子参加了本次活动。她表示,理论与实践结合的防溺水安全教育活动,让自己和孩子掌握了防溺水急救知识,了解到各类应急救急场景,“不仅有意义,实用性还很强。”

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