解密小儿发热现象

转自：廊坊日报

在孩子的成长过程中，发热是家长们经常会遇到的问题。孩子一旦发热，家长们往往会感到焦虑和担忧。其实，小儿发热是身体对抗感染的一种自然反应，在一定程度上对孩子的健康是有益的。本文将为您详细解读小儿发热现象，帮助您更好地应对这一问题。

一、什么是小儿发热？

小儿发热是指小儿体温超过正常范围。正常小儿的腋下体温一般为 36℃-37℃，当体温超过37.5℃时，可认为是发热。发热的原因多种多样，最常见的是感染，如病毒感染、细菌感染等。此外，环境温度过高、穿着过多、剧烈运动等也可能导致小儿体温暂时升高，但这种情况通常在去除诱因后体温会恢复正常。

二、小儿发热的原因

1、感染性发热

病毒感染：这是小儿发热最常见的原因之一，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、轮状病毒等。病毒感染引起的发热通常具有自限性，一般在3-5天内会逐渐消退。

细菌感染：如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌感染也会引起小儿发热。细菌感染引起的发热往往需要使用抗生素进行治疗。

其他病原体感染：除了病毒和细菌感染外，支原体、衣原体、真菌等病原体感染也可能导致小儿发热。

2、非感染性发热

免疫性疾病：如风湿热、系统性红斑狼疮等免疫性疾病也会引起小儿发热。

恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤等，也可能导致小儿发热。

其他：中暑、药物热、甲状腺功能亢进等也可能引起小儿发热。

三、小儿发热的症状

小儿发热时，除了体温升高外，还可能伴有其他症状。常见的症状包括：

1、全身症状：小儿可能会出现乏力、食欲不振、精神萎靡等全身症状。

2、呼吸系统症状：如咳嗽、流涕、鼻塞、呼吸急促等。

3、消化系统症状：如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。

4、神经系统症状：如头痛、烦躁、嗜睡、惊厥等。

四、小儿发热的处理方法

1、观察体温变化：家长应密切观察小儿的体温变化，每隔1-2小时测量一次体温，并记录下来。如果小儿体温在 38.5℃以下，且精神状态良好，家长可以先采取物理降温的方法，如给小儿多喝水、用温水擦浴等。

2、物理降温

多喝水：让小儿多喝温水，以补充体内水分，促进散热。

温水擦浴：用温水（32℃-34℃）擦拭小儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间为10-15分钟。

冷敷：可以用冷毛巾或冰袋敷在小儿的额头、颈部等部位，但要注意避免冻伤。

3、药物降温：如果小儿体温超过 38.5℃，或伴有明显的不适症状，如头痛、烦躁等，家长可以给小儿服用退烧药，按照说明书上的剂量给小儿服用。需要注意的是，两次退烧药的服用时间间隔应不少于4-6小时，24小时内服用退烧药的次数不应超过4次。

4、及时就医：如果小儿发热持续时间较长（超过3天），或体温反复升高，或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽剧烈、精神萎靡等，家长应及时带小儿就医，查明发热的原因，并进行相应的治疗。

五、小儿发热时的饮食注意事项

1、多喝水：发热会导致小儿体内水分丢失增加，因此要让小儿多喝水，以补充水分。

2、清淡饮食：发热时，小儿的消化功能会受到一定的影响，因此应给小儿提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。

3、避免油腻食物：发热时，小儿的胃肠功能较弱，应避免给小儿吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠负担。

4、适量补充维生素：可以给小儿适量补充维生素C、维生素B等，以增强小儿的免疫力。

六、小儿发热的预防

1、加强锻炼：让小儿多参加户外活动，增强体质，提高免疫力。

2、注意个人卫生：教育小儿养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣、保持室内通风等。

3、合理饮食：给小儿提供营养均衡的饮食，保证小儿摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

4、预防接种：按时给小儿进行预防接种，预防各种传染病的发生。

总之，小儿发热是一种常见的现象，家长们不必过于惊慌。在面对小儿发热时，家长们应保持冷静，密切观察小儿的体温变化和症状，采取正确的处理方法。如果小儿发热情况较为严重或持续时间较长，应及时带小儿就医，以便明确诊断，进行针对性的治疗。

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