沙哈尔:从幸福到更幸福(实录)

中信书院大讲堂暨新浪财经悦读会“从幸福到更幸福——《幸福的方法》读书会”于2014年8月22日举行。本书作者哈佛大学博士沙哈尔先生将与大家分享“幸福的本质以及它们是如何影响我们的生活”的问题与思考。

4种生活类型,发掘快乐模式

班夏哈将我们的生活类型分为四种,用汉堡做形象比喻,了解在现在和未来怎样寻求更好的生活方式。

怎样获得幸福

对于幸福,每个人有不同的理解。怎样做才能使得生活中的幸福感大大提升呢?

作者介绍

沙哈尔被哈佛学生誉为“人生导师”、“最受欢迎的讲课者”;曾是以色列壁球冠军,世界壁球种子选手,哈佛大学最优秀的学生之一,但他声称自己曾经“不幸福了30年”。他第一次讲课只有8个人选修,但第二个学期听课人数猛增至几百人,第三学期这门课便成了哈佛开课史上的奇迹,超过王牌课《经济学原理》,成了哈佛听课人数最多的课程。

沙哈尔

哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士,在哈佛被称为“最受欢迎的导师”。

张志学

香港大学社会心理学博士,北京大学光华管理学院教授、光华管理学院副院长。

汪冰

北京大学精神卫生博士,曾担任沙哈尔博士助手,《幸福的方法》译者之一。

观点

沙哈尔:幸福的方法

哈佛大学教授

想要幸福的第一点是首先接受自己作为人类的这种负面的情绪。第二点是身体锻炼。第三点,很重要的是要有感恩的心。

张志学:不同文化下如何更幸福

北京大学光华管理学院副院长

在不同文化底下,一,忠于自我,第二,和别人之间产生联系。西方人学点中国人,讲一点真话,有一点友情,中国人向西方人学习,保持自己的独立性。

汪冰:如何投资自己会更幸福

北京大学精神卫生博士

在高速变化失控的时代,真正成功的人,就是把握自己的人。越是这样的时代,越要抓住两件事:投资你的智力,投资你的体力。

荐书

《幸福的方法》

作者:泰勒·本-沙哈尔出版社:中信出版社

作者泰勒·本-沙哈尔为哈佛大学最受欢迎的幸福课讲师,其幸福课视频在各大公开课网站的点击率长踞首位。这本风靡全球的畅销书《幸福的方法:哈佛大学最受欢迎的幸福课》能够帮助每一个人开启智慧,通过运用简单易行的方法,达到幸福的彼岸。

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《幸福有方法》

作者:索尼娅·柳博米尔斯基出版社:中信出版社

一本不可不看的幸福书,一本世界上最权威的幸福书,一本能够真正让你幸福的幸福书将为你揭开幸福的谜底。全球最权威的积极心理学家索尼娅·柳博米尔斯基经过数十载的潜心研究,基于其翔实可靠的实验成果,写出的《幸福有方法》。

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《不确定的未来》

作者:郑永年出版社:中信出版社

改革的成败,不止取决于决心,更在于如何落实具体决议和措施。既得利益群体对新一轮改革的阻碍如何克服,什么样的利益逻辑才会生效?郑永年《不确定的未来》认为,过去30多年是改革的铺垫,现在进入了攻坚期,应注意改革因动力不足而陷入僵局的潜在问题。

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《移动互联决胜O2O》

作者:中信证券研究部出版社:中信出版社

智能终端联网普及,大数据沉淀清洗,电子商务迅猛发展,O2O应运而生。用互联网的技术和思维改造传统商业和服务业,成为O2O核心内涵。《移动互联决胜O2O》对金融、教育、医疗、旅游等行业O2O前景做分析判断,有助于投资者评估传统行业转型升级的路径和价值重点。

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《互联网金融》

作者:新浪财经出版社:东方出版社

新浪财经倾情出版《互联网金融》,力邀40位金融大佬和专业评论员独家揭秘,最“高冷”的金融遇上最热的互联网,余额宝遇上传统银行,比特币遇上央行,究竟擦出怎样的火花!涵盖互联网金融、P2P、电商、财富管理等热门话题,看了根本停不下来。

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剪影

对谈画面
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论坛现场
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沙哈尔主题演讲
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张志学
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汪冰
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作者与粉丝合影
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北京大学光华管理学院

北京大学光华管理学院依托北京大学深厚的历史底蕴和文化积淀,作为北大工商管理教育的主体,是亚太地区最优秀的商学院之一。

悦读会信息

活动时间: 2014年8月22日 15:30-17:00
活动地点: 北京大学光华管理学院阿里巴巴报告厅
主办方: 中信书院、中信出版社、北京大学光华管理学院
协办方: 新浪财经
类型: 讲座+嘉宾对谈
项目负责人: 涂佳琪
电话:010-62676429 点击发邮件

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