保持身材拿维生素当饭吃 白领丽人渐成药丸妹妹 | |||||||||
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http://finance.sina.com.cn 2005年09月05日 09:36 华夏时报 | |||||||||
本报记者 徐霞 报道“我要买药了。”这是雪儿每周必跟好友说的话。办公室丽人已经渐渐成“药丸妹妹”了。据记者了解,不少在写字楼出入的女性,为了保持苗条的身材,很多人就拿维生素当饭吃,每次中午饭的时候就吞下一大把药丸。 在后现代城上班的雪儿告诉记者,为了减肥,她每天中午都是以维生素代替午饭,她每个月光是买维生素的钱就要花去工资的1/3,而且还有各种各样的营养液也是一笔不菲的
雪儿还向记者透露,不光是年轻的女性喜欢这么减肥,好多在写字楼工作的中年妇女也加入她们的队伍中,大家中午在一起的时候都在讨论维生素、营养液之类的问题,女同事之间的关系可以有很大提高。但在采访中,雪儿也坦言,很多男同事都不理解她们的做法,以为她们有疾病,在沟通上产生了距离。 在调查中记者发现,和雪儿存在同样心理的年轻女性有很多,而且京城有很多“药丸族”之类的私人聚会和心得交流活动,他们大都是收入不菲的白领和上层人士。金象大药房的一位营业员告诉记者,来药店买维生素和营养品的女性占绝大部分,而且还有好多大学生,不过收入比较丰厚的女性,通常会买一些直销产品,有的甚至托人从国外带回来。 著名营养学专家何志谦教授指出,只要食物结构达到平衡,人们可以从食物中获得充分的维生素,不必额外补充。如儿童、孕妇、患病者等都不容易达到营养平衡,他们补充适量的维生素是有益的。何教授提醒这些爱美女性,补充过量维生素,极易引起中毒。维生素分为水溶性和脂溶性两种,水溶性维生素服用后可以随着尿液排出体外,一般不会引起中毒;脂溶性维生素包括维生素A、E、K、D,不宜随便乱补,必须按照国家规定的量来补充。 |