没事喝运动饮料可能有副作用 | |||||||||
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http://finance.sina.com.cn 2005年08月15日 10:20 城市快报 | |||||||||
见习记者 刘瑾 城市快报 您在买运动饮料时,稍一留意就会发现,几乎所有的运动饮料产品标签上都没有明确标注处于什么生理条件下的人群适合饮用,而只是标上“能够快速恢复体力”“抗疲劳”“补充能量”“补充微量元素”“改善身体免疫能力”等字样,据了解,这其实是一种不规范现象,不过,这种不规范情况会随着《运动饮料》新国家标准的出台得到纠正。记者昨日从
没事喝运动饮料可能有副作用 运动饮料深受年轻人喜爱,但本市高校的一位食品专家介绍说,运动饮料适用于大运动量或高温状态下工作的人,在这两种情况下,人体能量被大量消耗,水分随汗液较快缺失,需要运动饮料中的糖和电解质补充能量,但如果没有大量出汗,运动饮料中的各种电解质尤其是钾、钠等微量元素会加重肾脏的负担,进而影响血液的微量元素平衡,引起血压升高,造成血管硬化、中风等。 功能宣传纯属玩字眼儿 该专家强调,目前,部分饮料企业对产品的宣传加入了保健品的功能,但所有的运动饮料都还是属于普通饮品,绝对不能宣传其具有某种或某些特殊功能,包括“抗疲劳”“补充微量元素”等。其实,运动饮料主要是在水中添加了多糖、维生素、氯化钾、食用盐等对人体有益的营养元素,很多宣传都是在玩弄字眼儿,没有消耗大量体力时,最行之有效、也是最经济的方法就是多喝开水。 喝运动饮料成为“时尚”代言 记者从超市了解到,市面上的运动饮料主要有“他+她”营养素水、脉动、激活、健力宝A8、巨能“体饮”、宝矿力水特等,一超市促销员告诉记者,今年很多品牌的运动饮料都在促销上下大力气,各品牌的销势还都可以。一运动饮料的业内人士介绍说,暑假还不算是运动饮料的旺销期,学生开学后才是这类饮料真正的黄金季节,很多年轻人将喝运动饮料视为“时尚之举”。 关键词 运动饮料,是根据人体运动的生理特征,通过针对性补充营养成分,达到保持甚至提高运动能力以及加速消除运动后疲劳感等效果的饮料。它应含有各种特殊氨基酸和蛋白质、肌醇、矿物质、糖类以及抗氧化物质,其配比应符合机体对运动的实际需要。 | |||||||||
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