|
早晚刷牙，牙齿是否就能健康？答案是否定的！
中国目前关于口腔保健的普及教育似乎还停留在“早晚刷牙”的层面，而最近超过2000人参与的一份网上口腔保健调查却显示有超过70%的被访者虽然早晚刷牙，却并不满意目前的口腔健康状况。其中，每天刷牙仍有牙肉出血、牙菌斑(牙垢)及牙石积聚的占17%；有80%的被访者认为出现口气、刷牙时牙龈出血等口腔问题是和“吃”相关的，如饮食不注意，
吃了辛辣的食物，营养不良、抽烟喝酒或缺乏睡眠等。
对此，广东省口腔医学会副会长凌均棨博士介绍到，“口腔健康是人体健康的一面镜子。使用刷牙的方法只能消除50%的牙齿菌斑，不能解决牙齿颌面菌斑对口腔保健造成的危害。”以广东地区消费者为主的被访者虽然具有一定的口腔保健意识，但具有使用牙线及漱口水习惯的比例只占5-13%。很多人可能认为每天早晚刷牙加之广东人饭后使用牙签的习惯已经做到了正确的口腔保健，殊不知小小的细菌却在牙缝与牙龈边快速繁殖，引致口气、牙菌斑甚至牙龈炎等口腔问题，甚至会引发牙龈炎。
专家指出，没有任何一种产品能包揽口腔护理的工作，要保证牙齿健康，必须采取完全的口腔护理方案。那种“拥有某某产品就拥有健康牙齿”的印象必须破除，刷牙就能完成口腔护理的概念更是不科学的。对于牙刷难到以达的地方，具杀菌功能的漱口水能深入渗透，彻底地清洁口腔。
专家推荐“四步口腔保健方案”，即早晚刷牙，选用杀菌漱口水，使用牙线并定期做口腔检查。
本报记者 沈昀
| 
