苹果CEO库克：每天不到4点起床 但仍保证7小时睡眠

　　据国外媒体报道，作为市值最高公司的掌门人，苹果CEO蒂姆-库克每天都异常忙碌，凌晨3点45分就起床，每天会收到700到800份电子邮件。

　　从2011年8月接替乔布斯任苹果CEO算起，库克目前在这一位置上已坐满了六年，但他为人低调，很少谈及个人生活，外媒近日在报道中提及了他一天的日常。

　　库克每天凌晨3点45分就会起床，他是个工作狂，起床不久就会进入工作状态，查看自己的邮箱，处理收到的邮件，他每天会收到700-800份电子邮件，绝大部分都会亲自处理。

　　在早晨5点，他会放下手头工作，开始健身，这是他多年的习惯，可能出于隐私方面的保护，库克并不会在苹果园区内活动，而是去健身房锻炼。

　　目前还不清楚库克是否有早餐的习惯，但《纽约时报》的安德鲁-罗斯-索尔金曾在早餐时间对他进行过一次采访，当时库克吃的是炒蛋白、无糖麦片、无糖杏仁牛奶和火鸡培根，但至于他平时吃不吃早餐以及吃些什么，并没有透露。

　　在早上6点30分，他会到达办公室，午餐有时是在公司餐厅里解决，他会和员工一起共进午餐，下班应该是苹果公司比较晚的人，他自己说他是最后一批离开办公室的人，而下班后的事情，库克向来是闭口不谈。

　　不过库克在作息方面有一个固定的习惯，他要保证7个小时的睡眠，也就意味着他在晚上8点45分就休息了，这样到第二天3点45分起床，才会有7个小时的睡眠。

责任编辑：于健 SF069