【周末自己做顿饭吧！教你不用油做鸡翅】①鸡翅背面切几刀，下锅时鸡翅的窄边朝外 ②倒少许清水焖煮 ③准备烧烤酱：2勺甜面酱+2勺蒜蓉辣酱+2勺蚝油调匀 ④烧烤酱刷在两面金黄的鸡翅上。有研究称，养成爱做饭的习惯有助于提升生活质量。“去油版”煎鸡翅，get√（央视新闻移动网 矩阵号：央视生活圈）
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【周末自己做顿饭吧！教你不用油做鸡翅】①鸡翅背面切几刀，下锅时鸡翅的窄边朝外 ②倒少许清水焖煮 ③准备烧烤酱：2勺甜面酱+2勺蒜蓉辣酱+2勺蚝油调匀 ④烧烤酱刷在两面金黄的鸡翅上。有研究称，养成爱做饭的习惯有助于提升生活质量。“去油版”煎鸡翅，get√（央视新闻移动网 矩阵号：央视生活圈）
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