在伦敦街头，随时都会看到“全副武装”的自行车骑行者，他们快速地穿行在伦敦狭窄、拥挤的街道中，成为一道酷感十足的运动风景。既可免受拥堵之苦，又能运动健身，门槛不高、老少咸宜，自行车也因此成为伦敦中心区广受欢迎的出行工具。

　　 在运动场上，自行车又成为运动员们竞争比拼的比赛项目，演绎着竞技体育“更快更高更强”的激情与精彩。

　　 普通大众强身健体与职业运动员挑战极限，并非互不相干的平行线。所谓奥林匹克精神，就是增强人们的体质、意志和精神，使之得以全面均衡发展的一种生活哲学。在追求运动成绩的同时，通过顽强拼搏、努力赶超、公平公正的奥运精神指导和教育民众，吸引公众更多地参与体育运动，是奥林匹克的根本任务。也正因为此，奥运会成为传播全民健身理念、推广终身教育观念的绝佳载体。竞技体育与全面建设的和谐发展，才能实现塑造健康体魄和健全人格的目标，带来体育事业的健康发展。

　　 如何推动大众体育、全面健身的发展，通过体育精神的传播起到凝聚人心、提振信心的作用，是历届奥运会主办国关注的热点和难点问题之一。伦敦奥运会提出的口号是“激励一代人”，这一愿望语重心长又用心良苦。统计数据显示，2011年第三季度，英国约有102万名18岁至24岁年轻人处于失学或失业状态，占该年龄段人口总数的五分之一，创下历史新高。面对举国震惊的数据，英国宣布实行总投入10亿英镑的“青年合同项目”计划，以帮助青年就业。如果能够通过奥运会的举办，唤醒年轻人参与体育、振奋精神、融入社会，同时提升青年就业率，将是难得的既解近忧又助远谋的多赢。

　　 此外，当前不少国家的青少年存在不同程度的营养失调、肥胖症居多、沉迷网络等社会问题。如何重塑青年人的体育精神，引入健康积极的生活方式，提升他们的激情、活力与进取心，也是世界各国和国际奥委会关注的重点问题。

　　 8月8日，是我国的“全民健身日”，也是北京奥运留下的宝贵精神遗产。动起来吧，在欣赏奥运的同时，参与奥运、参与体育，在全民健身日，在此后的每一天。