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进入冬季以来，许多人已开始进补。面对进补高峰的到来，很多商家都不失时机地推出了各类进补食品，药店和医院也陆续推出大量的进补药方。然而，一些不法商家利用消费者进补强身的心理，乘机赚取昧心钱。如有的商家摆摊设点推销保健食品，夸大保健食品的进补功效，混淆保健食品的功能，诱使消费者购买；有的药店借进补开膏方的机会，在药价的核定和药材的出处上设置陷阱，用价格较低的普通药材来冒充精选药，价格几倍于原价，消费者稍不留心就会挨“宰”；还有的商家不管消费者个人的身体情况是否适合，为赚钱一味
推销高档药材或保健食品，消费者会因补药不对路而伤身，因为每种进补品都有一定的对象和适应症，应以实用有效为滋补原则。
那么，人们在进补时应注意些什么呢？记者从中国消费者协会了解到，上海市消费者权益保护委员会曾向消费者发出消费提示，进补也需要讲科学，如过于盲目，反而会对身体产生不良影响。
上海市消委会提醒广大消费者，一是如果选择膏方进补，消费者一定要到信誉好、操作规范的老字号药房及大型医院消费，这些药房和医院一般都聘有高资历的医生，他们会根据人的不同体质开不同的进补药品，并有良好的加工设备，透明的收费标准。同时，禁忌以药代食，重药物轻食物的做法是不科学的。
二是选择食补的，进补前请务必了解所选食物的特性，以及自身的适应程度，比如燕窝等高档的滋补品并非适合所有的进补者，这类补品最好在医生的指导下服用。选择保健食品时不要盲目听信商家的介绍，正规的保健食品有相应的功能介绍和适合人群，食用前一定要看清。对于老年人和体质虚弱的人来说，更要根据身体情况确定进补方法。
《市场报》 (2005年11月04日 第十五版)
作者：焦艳玲 赵琦
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