信箱

　　安格

　　冬季跑步

　　问：当我在户外跑步的时候，寒冷的空气使我的耳朵和肺感到疼痛。这和空气有关系吗？答：一点没有。但是你应该试着通过你的嘴巴和鼻子一起呼吸，使得空气在进入你的肺 之前变暖。如果你的耳朵内部疼，那就是受了冷空气的一定影响，耳朵外部和内部不同的空气温度差异是导致你疼痛的原因。去找你的全科医生帮助你解决这个疼痛，然后出门的时候要记得戴上有护耳的帽子。

　　足球后遗症

　　问：在踢了足球之后，我的头就很疼。你能帮我解释为什么吗？答：这大概就是因为运动而导致的头疼。一些医生认为他们是因为血压一下子升高，而导致血管的膨胀。在开球之前半小时，可以给自己服用适量的止痛药。确定你已经做了充足的热身，可以适应比较快的血液循环，试着在比赛过程中休息一下。如果疼痛继续的话，要去看医生。最差情况是，持续的疼痛可能说明你得了肿瘤或者有内部出血。

　　声音检查

　　问：在提重物的时候，肩膀发生嘎嘣的响声正常吗？答：不，任何时候在你听到你的肩膀发出声音都是不正常的。要么是你的肩膀在结构上有些问题———在你旋转或撞击时候，骨头的刺激或者是损伤的筋，要么就是你提东西的技巧有些问题。肩膀是个由很多肌肉、筋腱和韧带组成并且很复杂的关节。如果你听到一些声音但是并没有感到疼的话，也就暗示你：你即将感到疼痛；如果你同时感到疼痛的话，那就需要小心了，马上去

医院查一下。

　　怎样预防子宫附件炎？

　　问：我总是觉得小腹两侧疼痛，去医院检查，大夫说我得了附件炎，请问专家：附件炎具体有什么症状？应该如何预防？答：一般急性期会出现腹痛、白带增多，甚至体温升高。到了慢性期，就可能没有全身症状，仅仅表现为一侧腹痛。输卵管发生炎症后，不但波及卵巢，发生卵巢周围炎，而且会出现输卵管口封闭或者管腔闭塞不通，导致不孕或者宫外孕。预防附件炎要注意以下几点：1、注意经期、产后及性生活的卫生。2、到正规医院进行分娩、人流、放环等手术，避免造成人为感染。3、保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，吃高营养、易消化，富含维生素的饮食，以提高抗病能力。4、一旦患上附件炎，要持之以恒地配合医生进行积极治疗，注意卧床休息，尽量取半卧位，局限病灶。

　　如何看懂白带化验单

　　问：我们单位最近组织体检，体检结果里面有一张白带化验单，但是我看不懂，请问专家：如何看懂白带化验单？答：1、pH值：pH值表示阴道内分泌物的酸碱度，正常pH值为4.5，白带的pH值大于5以上说明阴道有炎症。2、阴道清洁度可分为4度：Ⅰ-Ⅱ度白带属于正常；Ⅲ-Ⅳ度则属于异常。3、霉菌与滴虫：经过处理的白带如果在显微镜下发现有滴虫或霉菌，就用“+”表示，但是“+”只能说明存在滴虫或霉菌感染。4、胺试验和线索细胞：胺试验和线索细胞的检查是诊断细菌性

阴道炎的准确依据。

　　习惯性流产应做什么检查？

　　问：请问专家：习惯性流产应做哪些检查？答：连续自然流产3次或3次以上，就称为习惯性流产。如果你的病史确切，我建议在你再次妊娠前进行下列各项检查以寻找流产原因：1、妇科检查：了解宫颈有无撕裂，子宫大小与形态；2、测试：基础代谢、血清T3与T4，以了解甲状腺功能；3、测量基础体温，做经前子宫内膜组织检查以了解卵巢黄体的分泌功能；4、做染色体核型分析；5、B超检查以明确有无子宫颈闭锁不全；6、子宫碘油造影，诊断子宫是否发育异常，尤其是子宫畸形、宫腔粘连；7、丈夫的精液检查。（夏天／编制）（来源：金羊网）